Afvallen op een gezonde manier - Alles over afvallen - GezondheidsNet

Nieuwsbrief

Elke week de beste tips en het laatste nieuws in je mailbox? Meld je dan aan voor onze gratis nieuwsbrief!

Encyclopedie

Kies een letter voor informatie over meer dan 10.000 ziektes en aandoeningen en bijbehorende medicijnen.

a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z

naar encyclopedie

Specials

Info over COPD
Er zijn naar schatting 1 miljoen Nederlanders met COPD. Maar daarvan weet 50-70 procent niet dat ze COPD-patiënt zijn. Hoe herken je COPD?

lucht

Advertorials

1 op de 4 mensen is weleens vermoeid of lusteloos… Jij ook?

Norit, de natuurlijke oplossing bij diarree

In de overgang? Er is hulp!

Behandelmogelijkheden bij boezemfibrilleren

Ondersteuning bij je nachtrust nodig?

Stel een vraag

Anne de Graaf
Voedingsdeskundige

annemarie

Lees meer over 'Alles over afvallen'

Stop slechte gewoontes

Calorieën tellen

Blauwe bessen supergezond

Feiten en fabels over fruit en afvallen

Afvallen en besparen in één

Gevulde tomaat met ei en kruiden

Aardappelsalade met tuinkruiden

Diëten maakt dik. Dus kan ik beter niet afvallen?

Gezond Leven 2011

Waarom zijn vezels belangrijk?

Afvallen? Pas je eetpatroon aan!

Feiten en fabels over afvallen

4 x slecht voor de lijn

Net getest: Youw8

'Slechte' voeding kan je helpen afvallen

5 diëten die niet werken

Hoe hou je goede voornemens vol?

10 afvaltips voor jou én je huisdier

Zo veel calorieën zitten er in sinterklaassnoepgoed

10 tips om je lichaam in vorm te brengen

Op dieet en toch uit eten

Voorkom een vitaminetekort tijdens het afvallen

Afvallen: let ook goed op wat je drinkt

Afvallen? Tips voor slanke tussendoortjes

Slank beleg op je boterham

Eet jij wel eens stiekem?

Afslankmethode Body Control

Waar moet een goed ontbijt aan voldoen?

Afvallen tijdens het weekend

Eten uit verveling

Doorbreek het metabool syndroom

Gezonde paarse chips in de maak

Zeewierpil voorkomt hongergevoel

Diëten via telefoon werkt het best

'Liever slank dan lang leven'

Low GI voedsel zorgt echt voor vol gevoel

Mannen zijn ijdeler dan vrouwen

Dikke mensen vaak emotie-eters

Overgewicht slecht voor carrière vrouw

Steun helpt roker stoppen en afvallen

Nederlandse vrouwen hebben bikini-angst

Witte thee helpt bij afvallen

'Probiotica goed tegen zwangerschapskilo's'

Positief zelfbeeld kan ongezond zijn

'Dikke mensen schamen zich voor eten in openbaar'

'Kurkuma is goed voor de lijn'

Vrouw denkt drie kwartier per dag aan eten

Speciale mix zorgt langer voor vol gevoel

E-mail effectief bij dieet

Nederlander zal junkfood nooit opgeven

Geanimeerde kat helpt bij dieet

's Ochtends glaasje melk helpt bij dieet

Vet voedsel vergroot het hongergevoel

Chocolade zonder calorieën

'Dikke vrienden slecht voor je gewicht'

Daglicht kan helpen bij dieet

Opening eerste centrum voor mindfulness

Popcorn is gezond

Nederlanders eten goedkoper door crisis

Dieet mislukt bij helft van de vrouwen

Campagne 'Het Nieuwe Eten' succesvol

Afvallen is het hele jaar populair

Bep is de opvolger van Sonja

Vrouwen liegen over hun eetpatroon

Driekwart Nederlanders volgt weleens een dieet

’Schoolkantines verleiden tot ongezond eten’

Obesitas is vooral een gedragsprobleem

Halve snacks voor gezonde werklunch

Afvallers doen talloze dieetpogingen

Dr. Frank Dieet is de nieuwste dieethype

Ongezonde eetgewoonte doorbreken met actieplan

Langer slank door vetarm dieet

Gezonde leefstijl moeilijk haalbaar

Campagnes voor gezond leven werken niet

Snacken maakt niet iedereen dik

'Dikke vrouw in strak truitje geen gezicht'

Vakantie verpest door 'bikinistress'

'Waterijsje gezondste keuze'

'Test voorspelt wie honderd jaar wordt'

Restaurants dichtbij huis maakt dik

'Minder vlees eten zorgt voor gewichtsverlies'

Sneller een vol gevoel door sport

Zuivel helpt bij het afvallen

Minder vetverlies door kort slapen

Volwassenen maken toch nieuwe vetcellen

Nederlander wil gezonder eten

Kwart vrouwen ontkent overgewicht

Sms'jes helpen te dikke kinderen

Dikke dokter toch geloofwaardig

Zo veel kilocalorieën zitten er in alcohol

Oliebollen, dikmakers of niet?

Top-10 artikelen van 2010

Afvallers bewegen het minst

Stevig ontbijten helpt niet bij dieet

'Gamen maakt niet dik'

Aantal mensen met obesitas verdubbeld sinds 1980

Verkeerd afvallen: 9 valkuilen

Gen verantwoordelijk voor jojo-effect

'Calorieën op menu beïnvloedt keuze niet'

Lijnende moeder beïnvloedt slankheidsideaal kind

Hoe kom ik zo futloos nu ik op dieet ben?

Partner onmisbaar bij afvallen

'Leefstijladvies heeft positief effect'

Slaappatroon beïnvloedt gewichtsverlies

'Kinderen te weinig tot beweging gestimuleerd'

Overgewicht leidt niet tot depressie

Internationale Anti Dieetdag over tsunami van overgewicht

Nachtmensen zijn dikker en eten slechter

Zo gezond zijn asperges

'Overgewicht is besmettelijk'

Jojoën gezonder dan overgewicht

'Light chips maken dik'

Student op kamers dijt snel uit

Waarom mensen graag veel vet eten

Vetbehoefte schuld van onze voorouders

Lekker en goedkoop eten in tien tips

Voedingswaarde beïnvloedt maaltijdkeuze student niet

'Narcolepsie maakt dikt'

Peperonata met paddestoelen

Steeds meer Nederlanders te dik

Vrouwen voelen zich te dik, mannen zijn het

Afvallen lukt beter in teamverband

'Je supermarkt bepaalt je gewicht'

Bitterpil tegen obesitas?

'Extra testosteron helpt mannen afvallen'

'Scholieren weten veel over gezond eten'