Dr. Frank Dieet is de nieuwste dieethype

Dr. Frank Dieet is de nieuwste dieethype

Het boek kwam uit op 21 januari en is nu al toe aan een vierde druk. De oplage komt daarmee al op 120.000 exemplaren.
 
Dr. Frank van Berkum is internist en heeft een dieet ontwikkeld op basis van wetenschappelijk onderzoek, dat door hem zelf verricht is. Het Dr. Frank Dieet is gebaseerd op een koolhydraatarm en eiwitverrijkt dieet.

Hij gaat uit van het feit dat eiwitten verzadigend werken en dat je dus sneller vol zit als je daarvan veel eet. Ook verbrandt je tijdens het dieet vet zonder je spiermassa te verminderen.

Het boek kwam uit op 21 januari en is nu al toe aan een vierde druk. De oplage komt daarmee al op 120.000 exemplaren.
 
Dr. Frank van Berkum is internist en heeft een dieet ontwikkeld op basis van wetenschappelijk onderzoek, dat door hem zelf verricht is. Het Dr. Frank Dieet is gebaseerd op een koolhydraatarm en eiwitverrijkt dieet.

Hij gaat uit van het feit dat eiwitten verzadigend werken en dat je dus sneller vol zit als je daarvan veel eet. Ook verbrandt je tijdens het dieet vet zonder je spiermassa te verminderen.