'Waterijsje gezondste keuze'

Getty Images

DEN HAAG - Wil je met dit warme weer een ijsje eten? Dan kun je het beste een waterijsje eten. Althans als je let op het aantal kilocalorieën, verzadigd vet en suiker dat het ijsje bevat.

De Consumentenbond heeft dertig handijsjes getest en daarbij gekeken naar hoeveel kilocalorieën, verzadigd vet en suiker ze bevatten.

Het ijsje met het hoogste testoordeel is een kinderijsje, namelijk het Plop Mini-ijsje met een 9,3. Dit is een waterijsje. Bij het roomijs haalt het K3-ijsje van het IJsboerke met een 7,5 het hoogste testoordeel.

Roomijs
Het slechts scoorde de Magnum Gold met een 1,8. Deze wordt gevolgd door verschillende andere roomijsjes. De roomijsjes scoren over het algemeen een stuk slechter dan de waterijsjes.

De ijsjes uit het onderzoek bevatten gemiddeld 224 kilocalorieën per 100 gram. Roomijsje bevatten gemiddeld 309 kilocalorieën per 100 gram en de waterijsjes slechts 98 kilocalorieën.

Auteur 
Bron 
  • Consumentenbond