*

Nieuwsbrief:  

< vorige paginaje bevindt je hier: home > bewegen > nieuws > vitamine g...

Encyclopedie

Kies een letter voor informatie over meer dan 10.000 ziektes en aandoeningen en bijbehorende medicijnen.

a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z

Stel een vraag

Marjon van Oers
Fitness- en bewegingsexpert
marjon

Nieuwsbrief

Elke week de beste tips en het laatste nieuws in je mailbox? Meld je dan aan voor onze gratis nieuwsbrief!

Vitamine G is gezond


Veel groen in de omgeving zorgt ervoor dat mensen zich gezonder voelen. Dit lijkt niet te komen omdat ze dan meer bewegen, melden onderzoekers van het Nederlands instituut voor onderzoek van de gezondheidszorg (Nivel).
fitness, hardlopen, wandelen, gewrichtspijn, wintersport, yoga, spinning, spierpijn, aerobics, sporten, conditie, hartslag, fysiotherapie, hardlopen, pilates, fitness, aerobics, work-out, workouts, zumba, spierpijn

Mensen die in een groene omgeving wonen halen niet vaker hun dagelijkse portie bewegen dan anderen.

Mensen met meer groen tuinieren wel vaker, maar wandelen, fietsen en sporten niet vaker. Hierdoor komen ze alsnog niet aan het dagelijks aanbevolen halfuurtje matig intensief bewegen.

Vitamine G

Groen is wel echt gezond, zo is gebleken uit het Vitamine G- onderzoeksprogramma van het Nivel. Maar dit komt dus niet door meer beweging op zich.

Het is wel mogelijk dat bewegen in een groene omgeving effectiever is. Dit kan komen doordat de lucht schoner is, of omdat het zien van groen al een positief effect op de gezondheid heeft.

Door: Redactie
Bron: Nivel
11-06-2008
Laatst gewijzigd op: 21-07-2008


Plaats op: NUjij.nl eKudos Facebook Hyves

print mailen bewaren
Item mailen
Mailadres kennis:
Naam kennis:
Je eigen mailadres:
Je eigen naam:
Opmerking:
annuleren
verstuur mail
advertentie

Anders actief

anders-actief
Regelmatig bewegen is één van de beste dingen die je kunt doen. En het kan op veel meer manieren dan je denkt.
naar special
advertentie


Lees meer over