Encyclopedie

Kies een letter voor informatie over meer dan 10.000 ziektes en aandoeningen en bijbehorende medicijnen.

a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z

naar encyclopedie

Stel een vraag

Henriëtte Schoones
Seksuologe

naar expert

Nieuwsbrief

Elke week de beste tips en het laatste nieuws in je mailbox? Meld je dan aan voor onze gratis nieuwsbrief!

meld je aan

Scholieren moeten dagelijks een uur sporten

Scholieren zouden dagelijks een uur moeten sporten. Dan zijn ze veel fitter en verbetert het lichamelijke prestatievermogen. Ook de motorische capaciteiten verbeteren aanzienlijk.

fitness, hardlopen, wandelen, gewrichtspijn, wintersport, yoga, spinning, spierpijn, aerobics, sporten, conditie, hartslag, fysiotherapie, hardlopen, pilates, fitness, aerobics, work-out, workouts, zumba, spierpijn

Dit blijkt uit Duits onderzoek aan de universiteit van Leipzig. De onderzoekers volgden 333 kinderen uit 11 klassen. Vijf klassen kregen twee uur sport per week. De andere zes klassen kregen één schooljaar lang daar dagelijks nog een uur sport bij.

Alle kinderen werden onderzocht aan de start en aan het einde van het schooljaar. De leerlingen die meer uren sporten in de week waren veel fitter dan hun medescholieren die slechts twee uur in de week aan sport deden.

Door: Redactie
Bron: hln.be
02-09-2008
Laatst gewijzigd op: 02-09-2008

Plaats op:
	Tweet

print mailen bewaren

Item mailen

annuleren

verstuur mail

advertentie

Lees meer over

bewegen

sporten

Lees ook

Sportdrank bevordert sportprestaties bij jongeren

Kin-Ball: spelen met een reuzenbal

E-mail adres kennis:
Naam kennis:
Uw eigen e-mail adres:
Uw eigen naam:
Opmerking: