Forum alles over afvallen artikelen 6939

Nieuwsbrief

Elke week de beste tips en het laatste nieuws in je mailbox? Meld je dan aan voor onze gratis nieuwsbrief!

Encyclopedie

Kies een letter voor informatie over meer dan 10.000 ziektes en aandoeningen en bijbehorende medicijnen.

a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z

naar encyclopedie

Specials

Stress en burn-out
Heb je last van stress? Kun je het allemaal even niet meer aan? Of heb je moeite om de boel te overzien? Alles over stress, burn-out en hyperventilatie. Van klachten tot oplossingen.

naar special

Advertorials

1 op de 4 mensen is weleens vermoeid of lusteloos… Jij ook?

Presta ondersteunt erectievermogen

Prostavit Forte. Om goed te plassen

Versterk elke dag je weerstand!

In de overgang? Er is hulp!

meer

Stel een vraag

Henriëtte Schoones
Seksuologe

naar expert

Forum

medisch geest voeding uiterlijk bewegen relatie

terug naar alles-over-afvallen overzicht

Afvallen: Dit jaar lukt het wel!

Hoe vaak is het al gebeurd? Je nam jezelf voor om vanaf 1 januari af te vallen – nu echt! – maar een jaar later zat je nog op hetzelfde gewicht, of méér... Deze acht no-nonsense-tips helpen je naar een slanker 2012 én 2013. Echt!

Reageer op dit item

Gepost door M. op Vrijdag 6 Januari 2012

Wat een goed geschreven artikel!

GAST, met dat dieet help je eigen lichaam naar de verdoemenis. Afvallen zul je wel doen, maar gezonder wordt je er niet van. In 11 weken 17 kilo afvallen, wat een roofbouw op je lijf! En dan die losse vellen, weet niet wat ik mooier vind.

Bewegen doe je niet alleen om af te vallen, je versterkt ook je lijf ermee zoals je belangrijkste orgaan, je hart.

Ik begrijp sommige ook niet, je doel moet niet zijn afvallen, je doel moet zijn gezonder leven, afvallen komt dan vanzelf.

Gepost door adje op Donderdag 5 Januari 2012

En hoen heet deze "GAST" , zal me niet verbazen als het katja callens is.

Gepost door Gast op Donderdag 5 Januari 2012

quote:

Gepost door Gast op Donderdag 5 Januari 2012

Dit zijn inderdaad hele goede tips! Echter werkte dit ook niet echt voor mij. Door dit dieet is het me echter wel gelukt

Moet ik wel het dieet vermelden natuurlijk! www.calorieenverbranden.com

Gepost door Gast op Donderdag 5 Januari 2012

Dit zijn inderdaad hele goede tips! Echter werkte dit ook niet echt voor mij. Door dit dieet is het me echter wel gelukt

Gepost door sylvia bouma op Donderdag 5 Januari 2012

Het is echt waar,ik ben meer gaan bewegen,kleine momentjes,b.v 3x per dag 10 minuten wandelen.En ,s avonds met de hond nog een s 30 of nog beter 45 min.3x in de week een hoge openbare trap 5x op en neer (340 treden)Ongeveer 1 boterham minder eten en meer zuivel en eiwit gegeten en niet mager maar volvet.Wat mij niet luktte op de sportschool en met van alles te ontzeggen ging nu moeiteloos en vergeet vooral niet om 6 eetmomenten te hebben.Ben in 2 a 3 maanden 12 kilo afgevallen!!!!!!

Gepost door Floor Zoonjes op Donderdag 5 Januari 2012

Ik vind dit goed geschreven de theorie op de
praktijk afgestemd.
Ik zeg altijd,ik eet om te leven,en niet leven om te
eten.

Zelf een forum beginnen?

Je kunt reageren op artikelen, maar ook zelf een onderwerp starten.

begin zelf een forum

Naam:
E-mail:	(je e-mailadres wordt niet getoond)
Bericht
Code:	Vul hier de 5 cijferige code in.