Rauw biolog ei.
Eet dagelijks rauw ei(eren).
Tegen salmonella....Leg t ei even in natuurazijn . Salmonella e.a. bacterien zijn alleen aan de schaal van t ei.
Buitenzijde niet binnen de schaal. Door de schaal door azijn te halen is er geen salmo of andere.

Begin met 1 rauw ei en ga later naar meerdere.

Ik ben al drie jaar 'rauw' en dat gaat prima. Dit is weer zo'n ongeinformeerd stukje van iemand die niet weet waar ze het over heeft. Jammer. Wil je je goed voelen, gezonder worden en afvallen, verdiep je dan in het raw concept. Kijk eens op thefruitarian.com voor inspiratie.

De nadelen kloppen niet. Als je je goed in rauwe voeding het verdiept, dan kan je geen te korten krijgen. ik eet al dik 5 jaar rauw en mn bloed is goed. Ik ben kern gezond. Misschien moeten jullie eerst mensen spreken die raw foodisten zijn en dan pas een stukje plaatsen.

thx Rox. helemaal mee eens

Er staat in dit stuk veel onzin. Bijvoorbeeld dat je de enzymtheorie met een korreltje zout moet nemen! Blijkbaar heeft de schrijver klakkeloos informatie van iemand anders overgenomen. Een korte inleiding:
Er zijn drie soorten enzymen te weten: metabolische enzymen, deze herstellen de cellen en stimuleren enzym activiteiten. Menselijke verteringsenzymen, deze zorgen voor de opname van onze voeding, en voeding enzymen, te vinden in alle voeding, plantaardig en dierlijk.
Mensen hebben een reserve aan enzymen in het lichaam om ons voedsel te verteren. Ze transformeren het voedsel in chemische structuren om door het cell membraam van onze cellen te worden opgenomen. Voedsel-enzymen worden boven 48° tot 60 °C vernietigd. Dus wanneer wij ons eten stomen, koken, bakken en/of, frituren is het lichaam genoodzaakt de eigen enzymen te gebruiken om het voedsel te verwerken. Ons lichaam kan niet onbeperkt voeding absorberen en verteren zonder enzymen.
Wanneer de mens meer plantaardige voedsel enzymen tot zich zou nemen hebben de metabolische enzymen tijd om zich op andere plaatsen te concentreren. Als deze verteringsenzymen in de voeding namelijk geheel ontbreken moet het lichaam zijn eigen reserves aanspreken en ook enzymen gebruiken die niet specifiek voor de vertering bedoeld waren door verteringsenzymen aan te maken. Dit continue ¨lenen¨ van belangrijke enzymen houdt de waardevolle enzymen weg uit andere metabolische processen. Als de menselijke reserve op is, houdt het leven van een persoon op.....hoe neemt men dit met een korreltje zout?