hallo daar ben ik weer
of heeft het te maken dat ik alleen ga ,maar dan kumnen me vreindinnen niet dan ga ik liever alleen en kom er tog ook wel bekende van me tegen ,en sporten doen voor jezelf afvallen ook heeft uw tips om te gaan sporten na de finess ik heb en en voor me gezondheid .nu zit achter me pc de tijd vliegt dan voorbij maar ik ga weer aan mezelf werken sporten is ook goed voor de geest.

ik heb er zelf ook laast van in maart ben ik op fitness gegaan ik ben nu 2 maanden niet geweest wel jammer hel erg
dan ben ik moe dan heb ik last van me benen en onderug ik doe zelf dat weet ik
ik hoop dat ik vrijdag echt ga ik weet als ik er eenmaal ben ga ik ook voor maar staads dat uitschuiven maar ik heb echt last van me onderug
ik werk ook maar ik las hier en buikspier oofeningen doen .want ik heb een buik en ik heb overgewicht
echt vrijdag na 18 uur ga ik echt na de sportsschool gr meggy

De redenen om niet te sporten staan in het boek van Midas Dekkers "Lichamelijke oefening".