Forum bewegen nieuws 3011 - GezondheidsNet

Nieuwsbrief

Elke week de beste tips en het laatste nieuws in je mailbox? Meld je dan aan voor onze gratis nieuwsbrief!

Encyclopedie

Kies een letter voor informatie over meer dan 10.000 ziektes en aandoeningen en bijbehorende medicijnen.

a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z

naar encyclopedie

Specials

Spieren & gewrichten
Met het verstrijken van de jaren kunnen je spieren en gewrichten veranderen. Je kunt last krijgen van je gewrichten, wat tot klachten leidt. Hier vind je tips en adviezen.

naar special

Advertorials

Prostavit Forte. Om goed te plassen

Ondersteuning bij je nachtrust nodig?

Hulp nodig in stress-situaties?

Cranberry Monarda: goed voor de blaas

1 op de 4 mensen is weleens vermoeid of lusteloos… Jij ook?

meer

Stel een vraag

Henriëtte Schoones
Seksuologe

naar expert

Forum

medisch geest voeding uiterlijk bewegen relatie

terug naar bewegen overzicht

Krachttraining goed voor ouderen

MAASTRICHT - Het verlies van spiermassa bij ouderen kan bestreden worden met langdurige krachttraining. Dat blijkt uit een studie van onderzoekers van de Universiteit van Maastricht.

Reageer op dit item

Gepost door karel deblieck op Dinsdag 26 Januari 2010

25 jaar geleden heb ik 4 jaar powertraining gedaan ik ben nu70 jaar redelijk in vorm ,doe regelmatig push ups ,schouder push ups ,rook en drink niet ik heb nu tweedehands dumbells gekocht welke oefeningen zou ik mogen doen?

Zelf een forum beginnen?

Je kunt reageren op artikelen, maar ook zelf een onderwerp starten.

begin zelf een forum

Naam:
E-mail:	(je e-mailadres wordt niet getoond)
Bericht
Code:	Vul hier de 5 cijferige code in.