Ik ben het zeker eens met de reactie onder mij, jij hoeft je niet zorgen te maken over je gewicht! En er zullen altijd gemene opmerkingen worden gemaakt maar dat wil niet zeggen dat die mensen gelijk hebben. Dat ze dat zomaar tegen jou zeggen, bevestigd dat alleen maar meer, niks van aantrekken dus! Diëten is erg zonde want het is niet goed vol te houden doordat je lichaam gaat wennen aan een lang dieet. Wat je het beste kunt doen is lekker gezond eten en sporten, dat zorgt ervoor dat je fit en gezond blijft, dat is het allerbelangrijkst!

Meisje van 13, als ik jou was zou ik me geen zorgen maken. Meisjes van jouw leeftijd zijn nog steeds in de groei! Bovendien kan je jouw BMI berekenen met behulp van je lengte en gewicht om te kijken of je te zwaar bent. Jouw BMI is 19. En een BMI onder 20 staat dat zelfs voor ondergewicht. Ieder lichaam heeft andere behoeften. Je moet absoluut niet gaan dieten, daar zul je later absoluut spijt van krijgen als je allerlei vitaminetekorten krijgt!Probeer gewoon gezond te eten en juist te gaan zwemmen. Zodoende blijf je gezond en heb je beweging wat ervoor zorgt dat je in conditie blijft! Wat mensen over je zeggen, daar moet je niet teveel aandacht aan schenken. Vaak zegt een getal niet veel over je gewicht. Je kan wat zwaarder lijken dan een ander, maar dat kan ook komen door zware botten en niet te vergeten je lange lengte! Ieder mens is anders, probeer jezelf niet te vergelijken met anderen. Wees daaren tegen trots op je lichaam en ga gewoon zwemmen. En praat hier met iemand over die je vertrouwt.

Ik ben een meisje van 13, ben in de 60 kg en 1,78 m lang. Mijn grootste hobby is zwemmen. Sinds groep 4 maken mensen opmerkingen over mijn gewicht. Door dat alles durf ik niet meer naar het zwembad omdat mensen dat soort dingen gaan roepen. Toen ik in groep 8 zat ben ik minder gaan eten en meer gaan bewegen toen ben ik 9 kg afgevallen. Nog steeds durf ik niet echt te gaan.. Wat kan ik daar aan doen?