Ben jij ook zo iemand die eindeloos kan tobben? Vervelend, want je wordt er moe en depressief van. Maar het goede nieuws is, dat tobben aangeleerd gedrag is. Je kunt het dus ook weer afleren! Hoe? Lees onderstaande tips en kom in actie.
Gepost door lucie op Zondag 12 September 2010
Voor mij is het beter gegaan na mijn 45ste.Ik ben nu 50 jaar en heb min leven lang over van alles en nog wat getobd.maar dat is nu ik ouder ben geworden voorbij.
Ik zou zeggen,Laat de goede zin niet afhangen van allerlei gedachten en focus op elke dag een positieve gebeurtenis.sluit jezelf af voor andermans problemen.en loop een een stuk door het bos ,waai uit ,geniet.We leven maar een keer.
Gepost door believeme op Maandag 14 Juni 2010
lees het woord van god, het zal genezing van je ziel brengen,
heb jezelf lief, accepteer jezelf zoals je bent, want je bent uniek dus je mag er zijn!
voel je zelf niet minderwaardig, want dat ben je absoluut niet! jij bent van meerwaarde.. voel je toch goed, en vergeef mensen uit het verleden, wat ze fout hebben gedaan, mag niet worden aangerekend, vergeef al je vijanden, en probeer in gedachten alle mensen waar je je kut over voelt te zegenen met liefde, dan krijg je vanzelf weer die rust en vrede in je..
dat je down bent heeft altijd een oorzaak,
dat is 1 teveel drugs gebruikt? Stop er dan gewoon mee
of accepteer het dat je daardoor down bent.
2. in een negatieve gedachte spiraal,
ik ben niet goed, ik ben een klungel, een nietsnut, waardeloos, ik verdien het niet om.. whatever te mogen zijn, hebben, voelen, doen.. ik heb een kut leven, het leven is kut, het is zwaar,
al deze woorden die jij denkt, zijn het begin van je toekomst..
wees gerust.. denk positief, los je problemen op waar je over tobt, en kom tot de conclusie dat als je een keus maakt, je altijd de goede keus hebt gemaakt ookal "lijkt" de uitkomst fout.. toch heb je de juiste keus gemaakt omdat jij de keus juist gemaakt heb...
alles is goed in de wereld,
waarom heb je zo'n zorg? over wat? is het nodig?
heb je niet elke dag te eten?
heb je niet elke dag verse zuurstof?
en lekker koud water uit de kraan?
waar maak je je druk om.. ga leven, ga genieten, DOE wat je leuk vind, Bel in de ochtend je baas op, en zeg Ik kom nu niet het leven is belangrijker dan het werk... ik ga vandaag eerst genieten van het weer, krijg de tering! en hang op!
en je geniet van de dag... eten drinken zuurstof is in overvloed... god zorgt altijd voor je..
kijk naar de vogels die oogsten en zaaien niet, maar toch hebben ze te eten, omdat de hemelse vader hun voedt..
wij zijn gods kinderen.. meer waard dan vogels lijkt mij ;) wat wij nodig hebben is ons dus gegeven!
vergeef jezelf van je fouten, want je hebt de juiste keuzes gemaakt! zonder fouten kan je niet leren!
en laat je niet aanpraten dat er structureel iets mis is, want je bent perfect zoals je bent!
begin jezelf lief te hebben, en verwen jezelf met een lekker stukkie taart, of chocola, of een heerlijke massage, of een douche van een uur, of een bad van een halve dag! en vergeet het werk, als je je werk van vandaag niet af krijgt heb je gewoon te veel werk op je genomen.. makkelijk zat!
en maak je je zorgen over je gezondheid??
doordat je je zorgen maakt krijg je klachten.
stop met klagen en begin dankbaar te zijn met het geen wat wel goed is, en je zult merken dat je gauw geneest, want wij mensen zijn goddelijke wezens.. we zijn inwezen god. dus wij zijn in staat te genezen door geloof in genezing..
geloof dat je rust in je hoofd heb.
wees overtuigd dat je die rust ook zal ontvangen
want ieder die vraagt ontvangt
wat vraag jij??
IK WORD GEK VAN DAT GETOB! WAT EEN KUT WERK< WAT EEN TERING STREEK?
of
DANK U DAT IK ZOVEEL LIEFDE EN RUST ERVAAR!
IK BEN BLIJ MET M"N BAAN, WAT EEN FANTASTISCHE DAG VANDAAG!
probeer dus aan de dingen te denken die je wel wilt.. en kijk of je al vormen kunt zien in je huidige situatie die lijken om hetgeen jij wilt! i bet you see it!!!!
geloof dat waar je op hoopt al gegeven is, en je zult ontvangen.
waarachtig.
"geloof is de zekerheid van de dingen waarop je hoopt
en overtuigd zijn van de dingen die je niet ziet, zullen komen" Hebreeen 11:1
Gepost door Kanty op Dinsdag 1 Juni 2010
Ik zit erg met me zelf in de knoop. Ben depressief. Alles wat ik las in het stukje klopt, maar heb nu een stemmetje in mijn hoofd die akelige dingen zegt, en daar wordt ik weer heel verdrietig van.