Helaas kan suppletie van statines bij vele mensen
klachten veroorzaken (o.a. spierpijn etc.)

Een zeer goede cholesterolbestrijder is:
Rode Rijst Extract.
U kunt de capsules bij mij bestellen.
Prijs: € 13,90 voor 120 capsules.
Zie ook mijn website: www.schoonebeek-voedingssupplementen.nl

Er wordt veel te veel onterechte aandacht besteed aan een te hoog cholesterol. Cholesterol is een noodzakelijke stof die aangewend wordt in het kader van de reparatie van slagader bij ontstekingsprocessen.
De plaque bestaat niet hoofdzakelijk uit cholesterol, maar uit Ca , zware metalen en in de bovenste laag een beetje cholesterol.
Ontstekingsprocessen worden in de hand gewerkt door veel oxydanten ingevolge chemische toevoegingen aan voeding,zware metalen (cadmium en kwik bv in vis), pesticiden in voeding, roken, luchtvervuiling, enz..
Deze oxydanten kan je neutraliseren door anti-oxydanten in te nemen via fruit, groenten, gezonde voeding.
Zeker GEEN cholesterolverlagende medicatie nemen : ze verlagen wel de cholesterol maar ook de aanmaak van Q10 in de lever , doen meer kwaad dan goed. Er is geen enkel wetenschappelijk bewijs dat cholestrolverlagende middelen het risico op hart- en vaatzieketen vermindert integendeel ze verhogen het risico op kanker.

Beste oplossing is : gezond leven bestaande uit gezonde voeding en voldoende beweging

Te hoog cholestol, hoe kan ik het verlagen. Ik ben dol op
30+ kaas. Weet dta het niet goed is. Ook eet ik veel geiten-kaas op brood, Is dit goed?

José.

Cholesterol verlagen door minder zout te eten? lekker flauw eten dus.
je kan je cholesterol op vele manieren verlagen zonder medicijnen...
kijk maar eens op cholesterolverlagenddieet.info

Waarom gebruikt de schrijver het woord "eventueel" (stopt met roken)?

Er is een heel goed boek geschreven door Prof. Dr.
Walter Hartenbach de tiel is De cholesterol leugen
lees het en je leert heel veel. Zelf heb ik 11 jaar
lang cholesterol verlagende medicijnen gebruikt en
ben ook al die tijd niet in orde geweest. Vijf jaar
terug na het lezen van dit boek heb ik de Lipitor
laten staan en sindsdien voel ik mij weer goed.

bij toeval ontdekt dat ldl te hoog is 5.5
simvastatine 20 na 2 dagen al vermoeid en gewoon
spierpijn en griepgevoel s,nachts wakker liggen dus maar gekeken wat de bijverschijnselen waren had ik beter gelijk kunnen doen middel is erger dan de kwaal
na 8 dagen gestopt en nu 3 dagen verder gaat het akelige gevoel langzaam weg nooit meer dit spul!!!
Ben nu aan het proberen door meer te gaan bewegen en een paar kilo af te vallen ong 3 is al genoeg en hopen dat het door sommige voedingsproducten weg te laten en andere toe te voegen dat het beter gaat heb de arts wel geinformeerd hij vond het oké

het is waar van alle medicijnen om je choresterol te verlagen krijg je na een paar weken verveldende beben spierpijn dus na 3 mnd weer een ander statine weer het zelfde dan maar lipitor dat niet gaan gebruiken na vele klachten van een zelfmoord pil zoals een paar maanden geleden in de panorama stond. nu zelf goed op je eten leten en langzaam komt er resultaat ,

lipitor heeft invloed op je spieren,in mijn kennissen kring zijn veel mensen gestopt met deze medicijn

IK HEB MEDIZIJNEN VOOR MIJ CHOLESTEROL .LIPITOR

Het verlagen van je cholesterol verschild van persoon tot persoon. Bij mij hielpen de medicijnene nen het dieet bv niet .Ben toen 3x per week een halve grapefruit gaan gebruiken en sinds dien gaat het omlaag

Het eten van eieren verhoogt niet het cholesterol maar verlaagt deze zelfs (ei moet dan zacht gekookt zijn). Dit is op studenten uitgetest. De lecithine in eigeel werkt verlagend.
Graag zou ik het onderzoek willen inkijken waaruit de slechte werking van eieren blijkt.

Je cholesterol zal volgens wetenschappelijke gegevens vooral dalen door de volgende maatregelen.
Wat wel helpt, is het volgende:
- minder verzadigd vet
- minder gehard vet (en dus de inname van trans vetzuren beperken)
- minder cholesterol innemen door cholesterolrijke producten met mate te verbruiken
- overgewicht vermijden
- te zorgen voor een grote inname van plantensterolen. Je vindt een lijst aan de hoeveelheid plantensterolen op de volgende website: http://www.cholesterol.eu of meteen op de juiste pagina: http://www.cholesterol.eu/nl/te-hoge-cholesterol-verlagen/cholesterol-verminderen-plantensterolen/wat-zijn-plantensterolen.php

Succes met alle inspanningen !