Wouw, zal bvoortan wel gaan ontbijten. Ben 77 jaar en 10 kilo te zwaar. M.i.v. morgen: Yoghurt en Muesli. Mia

Goede morgen,
Graag wil ik van u weten wat beter is om te ontbijten.
Ik eet nu 2 sneetjes besmeerd met becel light en hagelslag + een flink plak volkoren ontbijtkoek besmeerd met becel light en als drank gekookte half volle melk met 2 zoetjes en oploskoffie.
Of is het beter:
Volle yoghurt met crusly en een kopje 20 kruiden thee.
Hoeveel yoghurt en crusly weet ik niet.
graag u reactie.

ja dat is waar alles je ontbijt overslate kan je dik worden

ik heb twee keer goedenmorgen gedronken de eerste ben er ziek van geweest en de tweede keer aan de diaree kent iemand dit kan iemand hier opschrijven

Goedemorgen drinkontbijt is een mega dikmaker eet gewoon een bruine boterham (wel echt bruin brood eten) met wat licht beleg en een banaan, daar kun de de hele ochtend op teren, succes

Goedemorgen drinkontbijt is een mega dikmaker eet gewoon een bruine boterham (wel echt bruin brood eten) met wat licht beleg en een banaan, daar kun de de hele ochtend op teren, succes

Ik drink altijd een glas goedemorgen drinkontbijt van campina. Ik eet er ook nog een plak ontbijtkoek bij. Lekker en gezond.

2 volkoren boterhammen en groene thee voor de anti oxidanten + 1 kiwi voor de vitamines en dan in de namiddag een glas wijn voor de mineralen. Je hebt dan alles gehad en kun je normaal lunchen tussen de middag met nog een paar boterhammen en 's avonds de warme hap nemen. Even wandelen daarna is prima! Doen dus!

leuk artikel ik kon er voor mijn spreekbeurt best veel informatie uithalen. groeten laura

Kort geleden las ik in een wetenschappelijk artikel in (waarschijnlijk) de Volkskrant dat ontbijten geen invloed heeft op het op gang brengen van de spijsvertering.

mooi