Haal meer uit je geheugen
Je geheugen werkt lang niet altijd zoals je het zou willen. Je onthoudt de meest vervelende reclamedeuntjes, maar vergeet de naam van je pasgeboren buurmeisje. Gelukkig zijn er trucjes om beter te onthouden.
Gepost door else op Zaterdag 15 Mei 2010
ook ik kan alleen telefoonnummers als losse getallen onthouden. Zodra iemand dan het nummer ''gechunked'' herhaalt herken ik het niet
Gepost door Jeroenvanr op Woensdag 21 April 2010
De laatste tip m.b.t. het onthouden van een telefoonnr. is voor mij niet handig. Ik begrijp het principe van chunking wel, maar voor mij persoonlijk werkt dat niet. Ik kan veel eenvoudiger de losse cijfers onthouden dan een combinatie getal.
Is dit ook verklaarbaar, of ben ik hierin gewoon een uitzondering die cijferreeksen vrij eenvoudig wel kan "processen" en onthouden?
Gepost door op Maandag 28 December 2009
vervolg:
Een schema waarin de kern van de ziekte gevisualiseerd is, staat op:
http://www.hetalternatief.org/Maes%20van%20Houdenhove%20Artsenkrant%202009%20618.htm
Twee wetenschappelijke artikelen die Maes en ik
over de onderliggende oorzaken en
gevolgen van inspanning gepubliceerd hebben
vind je hier:
http://www.ediver.be/ediver/latest%20news/Review%20CBT%20and%20GET%20in%20ME-CFS%20(Twisk-Maes,%202009)%20Full-text.pdf
en hier:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19855351
Dat "ons" model hoogstwaarschijnlijk juist is,
blijkt onder meer uit :
genexpressie-onderzoek naar postvirale ME/CVS:
http://www.hetalternatief.org/Gow%20GenExpresssie%202009%20567.htm
1. aktivering en ontregeling van het immuunsysteem,
ontsteking (waarschijnlijk aangestuurd via NF-kB): COX-1/COX-2, NO, IL-6 etc.
verstoorde intracellulaire afweer/Th1-response: NK-cellen, T-cel-receptoren, etc.
2. oxidatieve/nitrosatieve stress (aanmaak van vrije radikalen, bijv. superoxide en peroxynitriet/ONOO)
3. apoptose (zelfdoding van een cel, bijv. om verspreiding van infekties te voorkomen).
en iets ouder genexpressie-onderzoek naar ME/CVS
http://www.hetalternatief.org/Kerr%20Subgroepen%202008%20416.htm
De genen, waarvan de aktiviteit bij de patiënten afwijkt, hebben vooral te maken met:
· bloedafwijkingen,
· het afweersysteem,
· kanker,
· apoptose (celsterfte) en
· infekties.
De samenhang tussen theorieën die de oorzaken behandelen vind je hier:
http://www.hetalternatief.org/Samenhang%20Belangrijke%20Theorieen.htm
de hierop voortbordurende diagnose hier:
http://www.hetalternatief.org/DiagnoseOverzicht.htm
en de meest logische behandeling hier:
http://www.hetalternatief.org/TherapieHoofdlijnen.htm
Gepost door op Maandag 28 December 2009
Chantal van der Leest,
Hallo,
Sorry kon je niet op genoemde manier bereiken.
-Uit regulier onderzoek wordt nooit iets (of niets bezwaarlijks) gevonden bij mensen met CVS/ME of FM, terwijl men een waslijst aan klachten heeft.
Hoe kan dat?
Omdat de meeste afwijkingen zich in de cel afspelen.
Artsen houden zich bezig met organen.
Echter, de ontstekingen zijn intracellulair:
spelen zich grotendeels binnen een cel af.
Overigens bleek uit een recente genenaktiviteit-studie
(genenaktiviteit is de eiwitproduktie op basis van het kookboek: DNA)
dat er 88 ! genen zijn met afwijkende eitwitproduktie.
Die bevestigen het beeld dat ME/CVS
primair door ontstekingen, infekties, vrije radikalen etc,. veroorzaakt wordt
-Waar en bij wie zou men onderzoek moeten laten doen om er achter te komen, waardoor ons lichaam zo vreemd functioneert?
Wij kunnen eigenlijk alleen in België terecht.
Bij prof. Maes of prof. de Meirleir.
Maes gaat in 2010 ook een kliniek in Amsterdam openen.
De kern van onze ziekte (dus ook voor lichamelijk onderzoek)
1 afweersysteem: aktief/onsteking, onderdrukt, ontregeld
2 infekties
3 oxidatieve stress (vrije radikalen) aangemaakt door het afweersyteem teneinde indringers uit te schakelen.
4 darmproblemen/lekke darm
Heb veel mensen aan de lijn gehad en in 90% van de gevallen klopt dit beeld.
Maes en ik zullen in 2010 een wetenschappelijk artikel schrijven
waarin we laten zien dat (vrijwel) alle symptomen zo verklaard kunnen worden.
Gepost door op Zondag 13 December 2009
http://howtosplitanatom.com/news/how-to-improve-your-memory/
Gepost door op Zondag 13 December 2009
Leuk artikel. Hier staan nog meer van dit soort trucjes (in het engels).