Energiek blijven met COPD
Boodschappen doen, een lange wandeling maken, met de kinderen dollen: het kost je allemaal meer moeite als je COPD hebt. Daarom is het slim om je beweegpatroon aan te passen. Dan ga je efficiënt om met je energie en kun je heel veel leuke dingen gewoon blijven doen.
Gepost door Gerard op Donderdag 19 April 2012
Hallo Meintje,
het zal de eerste keer wel fout zijn gegaan....
Maar hier mijn reactie:
Ik ben zelf 48 jaar ,en copd in de laatste fase,
kwam ik pas 1 jaar geleden achter, blijven werken, dacht dat het wel mee zou vallen, niet dus, als zzp er op de vrachtwagen,en voordat het fout zou gaan maar gestopt met werken,moet een flinke stap achteruit doen,maar is niet anders.
WEL is het zo dat je de longen moet blijven uitdagen,dan krijg je meer lucht en conditie,hoe moeilijk het ook is,blijven bewegen en uitdagen, dan kan je het nog lang rekken,en heb je weer zin in het leven.
groetjes Gerard
Gepost door Gerard op Donderdag 19 April 2012
quote:
Gepost door Meintje op Maandag 5 April 2010
Hallo,Mijn man heeft COPD is erg kortademig en beweegt heel weinig,als hij 5oo meter loopt moet hij zeker een keer stoppen omdat hij het dan erg benauwd heeft.Ik zeg wel eens laten we samen elke dag een rondje lopen zodat je conditie weer beter wordt,maar ik krijg hem niet zo ver,hij ziet er waarschijnlijk tegen op.Hij is ook gewnd om snel te lopen het lukt niet om langzamer te gaan zegt hij.Ik zeg wel eens als ik het zo benauwd had als jij zou ik toch het tempo aanpassen,we hebben alle dagen de tijd,want hij werkt niet meer.Hij is 63 jaar.Groeten van Meintje
Gepost door jan op Dinsdag 19 Juli 2011
Ik heb 3 maden fisyo ge had in het ziekenhuis onderleiding van een longarts en diatiste en een longverpleegkundige,ik heb er veel baat bijgehad. en nu ga ik na fisyo oefen centrum.Vorig jaar ben ik 3 maal op genomen geweest, en nu nog hele maal niet
groeten j.jurrien
Gepost door Peter op Zaterdag 21 Mei 2011
Het lijkt allemaasl zo mooi, maar als je copd hebt ben je kortademig, kan je weinig en ben snel bekaf. Volgens mijn longarts is dat niet te verbeteren.
Gepost door Rie van Gessel-Kapteijn op Donderdag 28 Oktober 2010
Als je moeite hebt om te bewegen is dit misschien een oplossing.In veel gevallen kun je ook om te bewegen gebruik maken van de bewegingsbanken.Dan beweeg je zonder te veel energie te gebruiken.
Gepost door Meintje op Maandag 5 April 2010
Hallo,
Mijn man heeft COPD is erg kortademig en beweegt heel weinig,als hij 5oo meter loopt moet hij zeker een keer stoppen omdat hij het dan erg benauwd heeft.
Ik zeg wel eens laten we samen elke dag een rondje lopen zodat je conditie weer beter wordt,maar ik krijg hem niet zo ver,hij ziet er waarschijnlijk tegen op.
Hij is ook gewnd om snel te lopen het lukt niet om langzamer te gaan zegt hij.
Ik zeg wel eens als ik het zo benauwd had als jij zou ik toch het tempo aanpassen,we hebben alle dagen de tijd,want hij werkt niet meer.
Hij is 63 jaar.
Groeten van Meintje
Gepost door W.Velders op Zaterdag 30 Januari 2010
Mijn vrouw heeft copd en kan hierdoor niet ver meer lopen (ongeveer 20 meter).
Ze is vrijwel altijd moe,heeft het vaak koudt (ook wanneer het 22 graden warm is in huis.
gebruik onstekings remmers en atimos viermaal per dag.
hoelang houdt een mens dat vol
Gepost door W.Velders op Zaterdag 30 Januari 2010
Mijn vrouw heeft copd en kan hierdoor niet ver meer lopen (ongeveer 20 meter).
Ze is vrijwel altijd moe,heeft het vaak koudt (ook wanneer het 22 graden warm is in huis.
gebruik onstekings remmers en atimos viermaal per dag.
hoelang houdt een mens dat vol