German Silva is de grote marathonkampioen uit Mexico. Hij heeft fysiologisch onderzoek gedaan naar preventie van loopblessures. Hij heeft ontdekt dat je met preventieve conditieverbetering van je spieren, minder blessures oploopt en sneller herstelt. Inmiddels maken veel topsporters gebruik van deze kennis. Dat is een prima tip voor de starters maar ook voor de duurlopers. Voor meer informatie: roelf (kampinga@quicknet.nl)