populaire onderwerpen: fitness - hardlopen - wandelen - sporten - gewrichtspijn - wintersport - yoga - spierpijn - aerobics
< vorige paginaje bevindt je hier: home > lopen-voor-je-gezondheid
Encyclopedie
Specials
Alles over afvallen
Alles over afslanken, diëten en overgewicht vind je in deze uitgebreide special.
Alles over afslanken, diëten en overgewicht vind je in deze uitgebreide special.
Advertorials
Forum
terug naar lopen-voor-je-gezondheid overzichtLoop jezelf fit
Lopen als work-out: hoe simpel kan het zijn… Wandelen is net zo effectief als fanatiek sporten. Bovendien is het veilig, gratis en je hebt er geen hulpmiddelen bij nodig.
Reageer op dit item
Gepost door Jeanine op Dinsdag 9 Maart 2010
Ik vind nodic walking erg prettig om te doen. Ik kan dit langer ook langer uithouden dan gewoon wandelen. In een redelijk flink tempo zo'n 5 á 6 km p.u. Van gewoon wandelen of slenteren word ik heel erg moe. .
Zelf een forum beginnen?
Je kunt reageren op artikelen, maar ook zelf een onderwerp starten.