populaire onderwerpen: overgang - darmkanker - borstkanker - allergie - rugpijn - ziekenhuis - copd - blaasontsteking - reuma
< vorige paginaje bevindt je hier: home > overgang-in-eigen-hand
Encyclopedie
Specials
Seks, soa's en meer
Meer weten over (betere) seks, soa's en anticonceptie? Dan ben je hier aan het juiste adres!
Meer weten over (betere) seks, soa's en anticonceptie? Dan ben je hier aan het juiste adres!
Advertorials
Forum
terug naar overgang-in-eigen-hand overzichtSporten na je vijftigste
Ouder worden brengt een aantal natuurlijke, lichamelijke veranderingen met zich mee. Naarmate de leeftijd vordert, nemen spierkracht en conditie automatisch af. Door regelmatig te trainen, kun je dit proces vertragen.
Reageer op dit item
Gepost door Wil Seising op Dinsdag 2 Maart 2010
Daar ben ik het helemaal mee eens door regelmatig te trainen voel je een beter een voorbeeld je stap veel makkelijker in de auto en als je over de schouders moet kijken zelf doe ik al meer dan drie jaar Bodyvive (ben 64 jaar) minimaal ga ik twee keer per week maar dat komt ook door Ellen die ons heel goed begeleid.Ik kan zo nog wel een tijdje doorgaan ik voel me er prima bij en ik raad het iedereen aan.
Gepost door op Woensdag 10 Juni 2009
Ik ben het met dit artikel helemaal eens, iedere week zie ik bij ons vele ouderen/senioren sporten/bewegen.
Wij proberen de senioren van Wijchen in beweging te houden.
Momenteel hebben wij al 17 sportgroepen met 6 verschillende
sporten. Kijk maar eens op onze website www.Oud-Fit.nl waar veel artikelen over bewegen voor ouderen zijn opgenomen.
Oud-Fit Senioren Sportvereniging Wijchen
Wij proberen de senioren van Wijchen in beweging te houden.
Momenteel hebben wij al 17 sportgroepen met 6 verschillende
sporten. Kijk maar eens op onze website www.Oud-Fit.nl waar veel artikelen over bewegen voor ouderen zijn opgenomen.
Oud-Fit Senioren Sportvereniging Wijchen
Zelf een forum beginnen?
Je kunt reageren op artikelen, maar ook zelf een onderwerp starten.