Zuivel helpt bij afvallen

Nieuwsbrief

Elke week de beste tips en het laatste nieuws in je mailbox? Meld je dan aan voor onze gratis nieuwsbrief!

Encyclopedie

Kies een letter voor informatie over meer dan 10.000 ziektes en aandoeningen en bijbehorende medicijnen.

a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z

naar encyclopedie

Specials

Alles over afvallen
Alles over afslanken, diëten en overgewicht vind je in deze uitgebreide special.

naar special

Advertorials

Versterk elke dag je weerstand!

Twijfels over uw gehoor?

Ondersteuning bij je nachtrust nodig?

Neutral voor de gevoelige huid

Prostavit Forte. Om goed te plassen

meer

Stel een vraag

Marjon van Oers
Fitness- en bewegingsexpert

naar expert

Forum

medisch geest voeding uiterlijk bewegen relatie

terug naar overzicht

Het is al vaak gesuggereerd, maar nu is er ook bewijs: voldoende calcium helpt bij het afvallen. Het overtollig vet neemt af, terwijl de spiermassa gespaard blijft. Dat blijkt uit nieuw onderzoek naar het effect van calcium op gewichtsverlies. Wie gezond wil afvallen moet dus melk en kaas in zijn dieet opnemen. Want melk en mekproducten leveren 70% van de aanbevolen hoeveelheid calcium die we dagelijks nodig hebben. http://www.zuivelengezondheid.nl/?pageID=395

Plaats op:
	Tweet

Reageer op dit item

Gepost door WOhuUEWve op Maandag 12 September 2011

This site is like a classroom, ecexpt I don't hate it. lol

Gepost door wCfCezxghb op Zondag 11 September 2011

A good many vaalubles you've given me.

Gepost door boyadia op Zaterdag 13 Augustus 2011

Zorg er altijd voor dat je goed eet. Af en toe mag je wel wat smokkelen, maar doe dat niet te veel
sporten helpt er ook echt goed bij
je kan er ook altijd afvalproducten bij proberen
kijk hiervoor op www.hardlopen-afvallen.com

Gepost door Friso op Dinsdag 26 Juli 2011

Klopt, en zo zijn er nog een heleboel producten waarvan we vaak niet weten wat ze precies doen, of juist niet doen.. Jesse nog wat (ben z'n naam vergeten)biedt met zijn "afvalmethode" hierop een erg verfrissende blik wat mij betreft. Bottomline, het is niet zozeer hoeveel je eet, maar vooral WAT je eet!
Klinkt ook logisch, want of je nu 1 of 3 appels eet, zwaarder zal je er niet van worden, toch?
Check zelf op www.kcalverbranden.com

Gepost door Louise op Zaterdag 16 Juli 2011

Als je op je eten let en traint gaat er niets aan je spiermassa verloren. Zorg er alleen voor dat je geen jojo effect krijgt. http://jojoeffect.net Zonder te diëten toch afvallen en BLIJVEND door je eetpatroon iets te veranderen....

Gepost door Monique op Vrijdag 15 Juli 2011

Dat heeft volgens mij niks met calcium te maken,maar alles met eiwitten. Ik volg een eiwitten-shake-dieet en daar val je vanaf en je spieren blijven behouden.
Door de eiwitten en niet door de calcium.

Zelf een forum beginnen?

Je kunt reageren op artikelen, maar ook zelf een onderwerp starten.

begin zelf een forum

Naam:
E-mail:	(je e-mailadres wordt niet getoond)
Bericht
Code:	Vul hier de 5 cijferige code in.