Hulp bij stoppen met roken
Stoppen met roken is een harde noot om te kraken. Gelukkig zijn er tal van hulpmiddelen. Alleen... het zijn er zoveel: nicotinegel, kruiden, Allen Carr. Een actueel overzicht van hulpmiddelen én tips om het rookloze leven aan te kunnen.
Gepost door jipenjanneke op Vrijdag 9 Maart 2012
http://www.xead.nl/deel-2-stoppen-met-roken-met-behulp-van-champix
Gepost door jipenjanneke op Vrijdag 9 Maart 2012
hhttp://www.xead.nl/deel-2-stoppen-met-roken-met-behulp-van-champixet kan met champix!
Gepost door willem op Vrijdag 2 Maart 2012
Ik heb in de loop der jaren van alles geprobeerd en niks werkte bij mij. Via via kwam ik op deze site terecht http://hoestoppenmetroken.org/ Ik ben nu al 4 maanden gestopt!
Gepost door peter op Vrijdag 2 Maart 2012
Zielig eigenlijk hoe iedereen reclame probeert te maken voor zijn internetsite... Denk aan jullie geloofwaardigheid jongens!
Gepost door harald op Zaterdag 28 Januari 2012
Als je écht voorgoed een niet-roker wilt worden, dien je je verslaving van alle kanten te bekijken. En dus moet je aan de slag met zowel je lichamelijke als je geestelijke verslaving, op bewust én onbewust niveau. Dan pas kun je alle aspecten van het roken loslaten.
Er zijn tal van methoden en behandelaars die je op weg helpen om te stoppen met roken. Van nicotinekauwgom tot laserbehandeling en hypnose.. Er zijn nog meer methoden: de trainingen van De Opluchting en de Allen Carr-methode geven je veel inzicht in je verslavingsgedrag. Toch kan het effectiever. De HYPNO2-methode is de enige methode die op zowel bewust niveau als onbewust niveau alle aspecten van je rookverslaving grondig aanpakt. kijk maar op: www.hypnosestoppenmetroken.nl
Gepost door harald op Zaterdag 28 Januari 2012
Als je écht voorgoed een niet-roker wilt worden, dien je je verslaving van alle kanten te bekijken. En dus moet je aan de slag met zowel je lichamelijke als je geestelijke verslaving, op bewust én onbewust niveau. Dan pas kun je alle aspecten van het roken loslaten.
Er zijn tal van methoden en behandelaars die je op weg helpen om te stoppen met roken. Van nicotinekauwgom tot laserbehandeling en hypnose.. Er zijn nog meer methoden: de trainingen van De Opluchting en de Allen Carr-methode geven je veel inzicht in je verslavingsgedrag. Toch kan het effectiever. De HYPNO2-methode is de enige methode die op zowel bewust niveau als onbewust niveau alle aspecten van je rookverslaving grondig aanpakt.
Gepost door Peter berghmans op Zondag 22 Januari 2012
Begin december kreeg ik wat oorpijn en een dag later was de oorpijn niet te harden. Twee maal naar een vervangende huisarts geweest voorboordruppels. Vrijdag avond naar de huisarts post geweest. Kon al niet meer auto rijden en moest spugen. Dacht zelf hersenvliesontsteking. Arts dacht zeker van niet. Kreeg antibiotica en moest maar naar bed gaan. Het is dat mijn vrouw toen ik thuis kwam en weer alles onder spugde een ambulance regelde. Een uur later waren ze in het ziekenhuis van sneek aan het vechten voor mijn leven en had ik een bacteriele hersenvlies ontsteking. Die nacht nog overgebracht naar het umcg in groningen waar ik tot eerste kerstdag in coma heb gelegen en pas toen was het levens gevaar enigsinds geweken. Na nog een maand ziekenhuis ben ik nu thuis. GESTOPT MET ROKEN. Ik rookte al zo lang. Van mijn 48 tot mijn 56 jaar 7 maal wereld kampioen powerliften geweest en even zoveel keren europees en nederlands kampioen. Lichamelijk bloed sterk maar toch te slap om te kunnen stoppen met roken. Ik schrijf dit verhaal voor de mensen die willen stoppen met roken. Doe het nu, voor het te laat is en er wat ernstig is gebeurd waardoor je wel moet stoppen. Het leven is zo enorm kort en je kan er morgen wel niet meer zijn. Zorg dat je dan in elk geval niet moet zeggen eigen schuld dikke bult. STOP. Je bent wel sterk genoeg. Denk aan iets waar je van houdt. Je kinderen, je kleinkinderen. En je zal zien dat je je leven weer zelf in de hand heb.
Ik ben nu twee maanden verder en was verlamd en incontinent en zag zeer slecht. Inmiddels vrijwel volledig hersteld en het allerfijnste vind ik nog dat ik niet meer rook. Niet meer buuten kou sta te leiden om te roken. Niet meer stink. Niet meer heb dat niet rokers je vol medelijden aan kijken omdat je ergens buiten je behoefte staat te voldoen. Me niet meer druk maak of ergens wel of niet gerookt mag worden. Niet meer eerst s'morgens sigaretten moet scooren en 6 € per dag x 7 dagen = 42 € per week = 2.184 € per jaar uit te geven aan een verslaving.
Ik voel me zo blij dat ik niet meer geleefd wordt door iets wat dodelijk slecht is.
Succes met het stoppen. Ook jij kan het.
Peter
Gepost door stoppen met roken methode op Woensdag 18 Januari 2012
Iedereen kan stoppen met roken als je maar wilt.
Want roken zit in je hoofd,het is iets wat jij nodig hebt voor afleiding.Maar het is aan jouw om die knop van roken uit te zetten,en dat kan. dus stop met roken
want roken maak meer kapot dan je denkt.
Gepost door stoppen met roken methode op Vrijdag 13 Januari 2012
Met deze stoppen met roken methode stop je ZEKER
http://stoppenmetrokenmethode.nl
Veel stop plezier
Gepost door stoppen met roken methode op Vrijdag 13 Januari 2012
Met deze stop mer roken methode stop je ZEKER
http://stoppenmetrokenmethode.nl
Veel stop plezier
Gepost door Tony op Dinsdag 10 Januari 2012
quote:
Gepost door Tony op Dinsdag 10 Januari 2012
Als je wilt stoppen met roken, dan denk ik dat je wel een alternatief moet hebben. Een drukke dagindeling wil nog wel eens helpen. Dan heb je minder tijd om te roken en denk je ook niet zo gauw aan roken.
Op http://www.kickingoffthecigarettebutt.com/ is er een training beschikbaar...
Gepost door Tony op Dinsdag 10 Januari 2012
Als je wilt stoppen met roken, dan denk ik dat je wel een alternatief moet hebben. Een drukke dagindeling wil nog wel eens helpen. Dan heb je minder tijd om te roken en denk je ook niet zo gauw aan roken.
Gepost door jootje op Zondag 8 Januari 2012
hey hey hoi
ik ben begonnen met de champix pillen en ben nu sinds 3 januari gestopt.....dus voor mij zo trots als ik ben al 6 dagen niet hahahah... maar hoelang houd je eigenlijk zin in een sigaret? na hoelang wordt het gewoon dat je niet meer rookt en doet het je niks meer ? iemand ervaring?
Gepost door Piet op Woensdag 28 December 2011
Er is eigenlijk maar 1 echt makkelijke en goedkope manier om voorgoed met die ellendige verslaving te stoppen.
WWW.STOPPENDOEJEZO.NL
Succes verzekerd!!
Gepost door Haat Spammers op Donderdag 22 December 2011
quote:
Gepost door idk175 op Dinsdag 20 December 2011
Ik ga in 2012 De Gemakkelijk Stoppen Met Roken Methode Van Eric Eraly proberen.
Als je de volgende link in je web-browser kopieert en plakt zie je wat ik bedoel en kan je deze methode ook bestellen:
http://www.paypro.nl/producten/De_Gemakkelijk_Stoppen_Met_Roken_Methode_van_Eric_Eraly_97x2/6438/14788
Veel succes allemaal!
70 euro commissie!!!!!!
Gepost door idk175 op Dinsdag 20 December 2011
Ik ga in 2012 De Gemakkelijk Stoppen Met Roken Methode Van Eric Eraly proberen.
Als je de volgende link in je web-browser kopieert en plakt zie je wat ik bedoel en kan je deze methode ook bestellen:
http://www.paypro.nl/producten/De_Gemakkelijk_Stoppen_Met_Roken_Methode_van_Eric_Eraly_97x2/6438/14788
Veel succes allemaal!
Gepost door Ellie op Zondag 4 December 2011
Ik ben gestopt met de Hypno2 methode. Ik wilde niet in een klasje en had behoefte aan echt een persoonlijke methode. Het zijn twee sessies waarna je echt niet meer wil roken. Er wordt ook gebruik gemaakt van Hypnotherapie en de verzekeraar vergoedde bij mij alles! . hier is de site: www.hypnosestoppenmetroken.nl
Gepost door Academic op Zondag 27 November 2011
Hoi iedereen!
Ik heb hier een interessant artikel over Eric Eraly en zijn methode. Eric rookte vroeger zelf en is daar na 22 jaar mee gestopt. Tegenwoordig helpt hij anderen met zijn unieke methode. Wil je weten wat deze methode inhoudt en wil je toegang tot zijn gratis videoreeks?
Ga dan naar http://www.squidoo.com/Eric-Eraly
Veel succes iedereen!
Gepost door Nelleke op Woensdag 16 November 2011
Ik ben nu 2 maanden gestopt met roken, met hulp van tabletten. Nortrilen. Het ging eigenlijk als vanzelf, dus eigenlijk zonder veel moeite. Ik had 3 dagen 1 tablet ingenomen en ik voelde heel duidelijk geen behoefte meer. Ik moest echter nog eens 3 dagen 2 tabletten nemen en dan mocht ik stoppen. Ik heb me aan de regels gehouden en het ging prima. Ik heb zelfs van de 60 tabletjes nog 21 tabl. over. Ze warenb niet meer nodig. Wel heb ik enkele nachten erg weinig geslapen, maar verder geen noemenswaardige bijwerkingen gehad,
Ik heb vanaf mijn 13de jaar gerookt.( ben nu 71) dus een lange tijd.
Nu moet ik echter vechten tegen de kilo's die eraan dreigen te komen, maar ik laat de moed niet zakken. Ik vind het echt knap van mezelf, dat het mij is gelukt en nog wel zonder veel moeite, dus die paar kilo's eraan, die krijg ik er ook wel weer vanaf. Toch???
Probeer het ook maar, het valt echt mee.
Gr. Nelleke.
Gepost door lucie op Woensdag 16 November 2011
hallo.ik ben,denk ik 35 jaar een roker geweest en onlangs ben ik gestopt.Alles gaat goed ,met uitzondering van dat ik vaak, midde in de nacht wakker wordt.En het gegons in mijn hoofd niet goed kan stille.Ikvoel me overdag goed,maar s'nachtsdus niet zo....hoelang duurt dit gevoel?
Gepost door Stop met roken op Dinsdag 13 September 2011
Hey allemaal,
Ik ben dankzij cursus gestopt met roken. Toen ik het zag was ik er nog een beetje sceptisch over maar toen ik eenmaal aan de slag was gegaan ging het prima. Ik voel me veel beter nu. . Als je serieus aan het overwegen bent om te stoppen kijk dan op deze site www.tipsbijstoppenmetroken.nl . WERKT ECHT. Ze laten je in 4 video`s zien wat je moet doen en blijven je motiveren. Het heeft mij ontzettend geholpen. Hopen dat het bij jou ook zo is.
Groeten
Sander
Gepost door stopmetroken op Dinsdag 16 Augustus 2011
Als je het nuchter bekijkt is stoppen met roken op zich eigenlijk niet zo moeilijk want je steekt gewoon geen sigaret meer op. De lichamelijke verslaving aan nicotine valt best wel mee. Na hooguit een week is de nicotine uit je lichaam verdwenen. Wat het stoppen zo moeilijk maakt, zijn de twijfels en onzekerheden over het stoppen. Die ontstaan weer door alle illusies over het roken (ontspanning, gezellig, verbetert concentratie etc.), die in het onderbewustzijn zitten en het stopproces tegenwerken.
Jaren ben ik met het stoppen met roken aan het vechten geweest totdat ik via een andere weg een techniek tegenkwam, waarmee je gemakkelijk emoties kon ontladen. Die techniek heb ik toegepast op het roken en ineens kon ik zonder al te veel moeite stoppen met roken.
http://www.stopmetroken.net
Gepost door stopmetroken op Dinsdag 16 Augustus 2011
Als je het nuchter bekijkt is stoppen met roken op zich eigenlijk niet zo moeilijk want je steekt gewoon geen sigaret meer op. De lichamelijke verslaving aan nicotine valt best wel mee. Na hooguit een week is de nicotine wel uit je lichaam verdwenen. Wat het stoppen zo moeilijk maakt, zijn de twijfels en onzekerheden over het stoppen. Die ontstaan weer door alle illusies over het roken (ontspanning, gezellig, verbetert concentratie etc.), die in het onderbewustzijn zitten en het stopproces tegenwerken.
Jaren ben ik met het stoppen met roken aan het vechten geweest totdat ik via een andere weg een techniek tegenkwam, waarmee je gemakkelijk emoties kon ontladen. Die techniek heb ik toegepast op het roken en ineens kon ik zonder al te veel moeite stoppen met roken.
(A HREF=http://www.stopmetroken.net>stoppen met roken
Gepost door Juweel op Woensdag 27 Juli 2011
Vanwege een ziekenhuisopname ben ik acuut gestopt met roken. Ik had ook genoeg van het roken (40 jaar). Gelukkig is het me heel goed afgegaan en ben enorm verheugd niet meer te roken. Jarenlang gezeur van kinderen en kleinkinderen hoef ik nu niet meer te horen.Mijn hele huis is heerlijk opgeknapt en wordt nu ook niet meer beslagen met nicotine kleur. Ik kon mijn huis opknappen van het geld dat ik uitspaarde van het niet meer roken, t.w. 4000,00 Euro per jaar!!! (pakje per dag) Ik geniet en alles smaakt me weer lekker! Mijn familie zijn trots, echter ikzelf ook.
Gepost door Carla op Vrijdag 25 Maart 2011
Ben afgelopen maandag ineens gestopt. Ik heb wel de laatste tijd vaak aan stoppen gedacht maar het nooit toegepast. Maandag was ik het ineeens zat. Altijd shag te kort. Hoesten, bruine vingers, doorgerookte keel en altijd maar die gedachte .... ooit stop ik.
Dat heb ik dus zonder voorbereiding gedaan en het lucht op. Stoppen hoef ik niet meer alleen nog volhouden. Ben in het verleden al vaker gestopt dus ik weet dat het lastig is. Ik ga ervoor!!
Gepost door Hery op Zondag 27 Februari 2011
Als je écht definitief een niet-roker wilt worden, dien je je verslaving van alle kanten te bekijken. En dus moet je aan de slag met zowel je lichamelijke als je geestelijke verslaving, op bewust én onbewust niveau. Dan pas kun je alle aspecten van het roken loslaten.
Er zijn tal van methoden en behandelaars die je op weg helpen om te stoppen met roken. Een zeer goede en grondige methode die ook nog eens in veel gevallen door de zorgverzekeraar wordt vergoed is de Hypno2 methode. Je kunt op de site gratis een e-cursus downloaden. Kijk maar eens op www.hypnosestoppenmetroken.nl
Gepost door Jacob Jan op Woensdag 5 Januari 2011
Hallo
Voor de gene die echt willen stoppen met roken.
1 van de beste manieren. Ik ben nu al 3 jaar gestopt door deze meneer en was zwaar verslaaft!
Aanrader is het geld echt wel waard ;)
http://www.paypro.nl/producten/HET_RookStop_Seminar_Van_RookStop_Goeroe_Eric_Eraly/2376/10557
Gepost door Universiteit Utrechr op Dinsdag 30 November 2010
Beste stoppers,
Doe nu mee met een gratis online onderzoek van de Universiteit Utrecht dat helpt bij het stoppen met roken. Tevens maakt u kans op het winnen van cadeaubonnen.
Het onderzoek kost u slechts een minuut per dag na de eerste vragenlijst.
Mail naar stopjijmetroken@gmail.com en start deze week nog met het onderzoek!
Doe het voor uzelf, voor úw gezondheid!
[img]http://www.ou.nl/images/_Beeldbank/Logos/Logos_universiteiten_200-pxl/uni_utrecht_logo_200.png[/img]
Gepost door ilse ruubz op Maandag 22 November 2010
hee
Gepost door Aynur op Zondag 14 November 2010
Hallo,
mijn moeder rookt enorm veel. ong 2 pakjes per dag. ze heeft zelf geprobeerd heel vaak te stoppen met roken, maar helaas lukt het haar niet. ze heeft verschillende hulpmiddelen gebruikt zoals kauwgom medicijnen etc maar niks heeft geholpen.
gr
Aynur
Gepost door mien op Dinsdag 9 November 2010
www.smokecaps.nl
Gepost door Mariët Hamer op Vrijdag 4 Juni 2010
Stoppen met roken is moeilijk, dat horen wij van onze deelnemers. Met een persoonlijk online programma en een online coach, wordt de kans groter dat het lukt. www.rokenondercontrole.nl
Gepost door Gerda op Woensdag 12 Mei 2010
Hallo Joyce,
Wat goed van jou dat jij het maar liefst twee maanden volhield niet te roken, terwijl je vriend wel rookte! Ik rook pas drie dagen niet en mijn vriend al meer dan een jaar niet meer en ik heb toch de grootste moeite het te laten. Inmiddels zul je wel weer gestopt zijn, want als je eenmaal wil stoppen, blijf je dat proberen. Samen met je vriend stoppen zou het beste zijn natuurlijk, maar dan moet hij ook willen. Veel succes.
Groeten, Gerda
quote:
Gepost door joyce op Dinsdag 19 Januari 2010
Ik ben al 2 maanden gestopt met roken en ik heb net een zwak moment gehad. Mijn vriend rookt nog steeds en dat maakt zo al elk moment zwaar en bij mij thuis ligt een sigaret voor het grijpen. Waarom? Waarom heb ik het gedaan ik was er al 2 maanden af. Stom van mezelf. Toch maar weer opnieuw proberen.
Gepost door willem op Dinsdag 11 Mei 2010
ik ben nu 3jaar van roken af.
mijn vrouw rook nog steeds ook binnen.
ik ben er van ag zonder hulp middel
je stop gelijk of anders lukt het je nooit.
mij vrouw is 8jaar er van af geweest heeft ze gedaan met hulp middel je ziet maar het help niet
Gepost door joyce op Dinsdag 19 Januari 2010
Ik ben al 2 maanden gestopt met roken en ik heb net een zwak moment gehad. Mijn vriend rookt nog steeds en dat maakt zo al elk moment zwaar en bij mij thuis ligt een sigaret voor het grijpen. Waarom? Waarom heb ik het gedaan ik was er al 2 maanden af. Stom van mezelf. Toch maar weer opnieuw proberen.
Gepost door op Dinsdag 16 Juni 2009
stopen met roken is heel moeilijk
heb het al keer geprobeerd , ik was totaal de weg kwijt in mezelf .. depri , ziek , kwaat , niet kunnen slapen , nerveus , te veel snoepen enz!!
de wil om te stopen is er nog steeds... maar hoe kom je door die rot tijd heen? goed tips zijn altijd welkom.. bye
Gepost door op Donderdag 19 Juni 2008
STOPPEN MET ROKEN ZIT TUSSEN DE OREN !
Het is bewezen dat je lichaam al na 3 dagen van de nicotineverslaving af is . Na opname in ziekenhuis kon ik niet roken. Ik was humeurig, trillerig . Vorig jaar las ik een boek van Eric Eraly. Je kunt het vergelijken met Allen Carr alleen gaat hij nog iets dieper op de stof in. Je praat jezelf gewoon aan dat je gaat trillen of zweten en dan ga je inderdaad ook trillen en zweten.
Heb het boek gelezen en ben daarna gestopt met roken, ( niet zonder enige moeite zoals in boek beschreven staat)
maar zonder trillen en zweten!
Gepost door op Dinsdag 1 Januari 2008
Ben zelf niet zo'n hele zware ex-roker. Desondanks was het stoppen erg moeilijk. Heb veel middelen gebruikt om te stoppen en ben op aanraden van een collega gestopt met behulp van soft laser bij Prostop. Naast de behandeling ook vele extra's waaronder een boekje voor de moeilijke momenten. Ben inmiddels een klein jaar gestopt en vind het zeker de moeite waard. TIP! Heb overigens nog een groot gedeelte van mijn zorgverzekeraar vergoed gekregen. Dus voor een rookvrij en gezond 2008 zeker een aanrader!
Gepost door op Dinsdag 1 Januari 2008
Ben zelf niet zo'n hele zware ex-roker. Desondanks was het stoppen erg moeilijk. Heb veel middelen gebruikt om te stoppen en ben op aanraden van een collega gestopt met behulp van soft laser bij Prostop. Naast de behandeling ook vele extra's waaronder een boekje voor de moeilijke momenten. Ben inmiddels een klein jaar gestopt en vind het zeker de moeite waard. TIP! Heb overigens nog een groot gedeelte van mijn zorgverzekeraar vergoed gekregen. Dus voor een rookvrij en gezond 2008 zeker een aanrader!
Gepost door op Dinsdag 1 Januari 2008
Ben zelf niet zo'n hele zware ex-roker. Desondanks was het stoppen erg moeilijk. Heb veel middelen gebruikt om te stoppen en ben op aanraden van een collega gestopt met behulp van soft laser bij Prostop. Naast de behandeling ook vele extra's waaronder een boekje voor de moeilijke momenten. Ben inmiddels een klein jaar gestopt en vind het zeker de moeite waard. TIP! Heb overigens nog een groot gedeelte van mijn zorgverzekeraar vergoed gekregen. Dus voor een rookvrij en gezond 2008 zeker een aanrader!