hallo
ik ben woensdag 9 nov om 4 uur gestopt met roken.
heb nicotine pleisters en het gaat heel goed.
mijn behoefte is weg om te roken ook vind ik het erg stinken nu.
ik rookte 1 pekje pallmall xl per dag en had niet verwacht dat het zo makkelijk zou gaan maar ben wel erg trots op mezelf en mijn gezin ook.
en doordat ik nu meer beweeg ben ik ook nog eens 3 kilo en 3 ons afgevallen .
mooi toch ?
zo kan stoppen leuk zijn goed voor jezelf.
en je houd er nog geld aan over het is niet meer te betalen
groetjes van lisette een blije tevreden gestopte kettingroker

Stoppen met roken is helemaal niet moeilijk, sinds het boekje "Stoppen doe je" zo van Marcel van Mosselveld in 2010 op de markt is verschenen stoppen er heel veel mensen zonder enige moeite met roken. Daar ben ik er ook een van. En ik voel me geweldig en heb totaal geen behoefte om te roken!!

Je kunt gratis een cursus downloaden van de Hypno2 methode! Kijk maar op www.hypnosestoppenmetroken.nl
Succes!

Rookmomenten verminderen, bekijken wanneer je rookt, en waarom je dan rookt. De link leggen met bijvoorbeeld (bij mij vroeger) een kop koffie, en een sigaret, drink je geen koffie, dan heb je ook minder behoefte aan die sigaret. Beginnen met een voornemen om bijvoorbeeld thuis niet te roken. dat was bij mij makkelijk, omdat mijn moeder vroeger niet rookte, rookte ik thuis al niet. Maar zo kon ik die plaatsen uitbreiden. Als ik in de auto stapte, stak ik wel meteen een peuk op, die heb ik af moeten bouwen, tot 0 ;) iedereen die nog wil stoppen, SUCCES !