hierboven staat een grote fout,

er komt WEL degelijk veel tekort voor aan vit B12,
OOK bij kinderen, bij jong en oud, op alle leeftijden.

Vit B12 tekort; door Antibiotica,Narcose, Stress, Zwangerschap,Pijnstillers, Maagzurremmers,Plasmedicatie,Bloeddrukverlagers, Cholesterolverlagers, Diabetesmedicatie, Anti depressivia, Reumamedicatie, etc,

gevolgen een hele lange lijst met symptomen, bijv.
spier-en gewrichtsklachten, Psygische-en neurologische klachten, Depressief, Hartklachten,hoge bloedruk, verwardheid,gedragsstoornis, ADHD, Vermoeidheid,Eczeem,Dementie, Maag-en darmstoornissen,Oedeem, krijg je nog meer plasmedicatie, verlies van natrium en kalium, geeft weer bijv, hartritmestoornissen, hartstilstand, harfalen,spier en gewrichtsjklachtenetc,

Artsen kijken hier niet naar, WAARDE te laag, moeet minstens 300 zijn!! krijgen niets over voeding, gevolg verkeerde diagnoses, verkeerde -en onnodige medicatie, gestuurd worden van het kastje naar de muur,

info, Stichting Vit B12"
"Hendrik de Jong "

de Cholesterolleugen" Ptof. dr. Walter Hartenbach
-de cholesterolmythe"
-dr Gábor lenkei
-Wat de artsen je niet vertellen"
-Mary Enig
-dr Gert Schuitemaker- boek over Vitaminen en mineralen en voeding

-wat gebeurt er als je te weinig vet eet?"
gbruiken zaden en noten,avocado's, olijfolie, Kokosolie/vet,roomboter, zitten geen toevoegingen en transvetten in, maar wel veel vitaminen en mineralen.

-allemaal vit en mineralen tekort door; E-nummers,( enkele honderden)smaaakversterkers,gistextract,comnserveermeiddelen,gevolg bijv. ADHD, Autisme) Magnetron, medicatie, stress
- Becelmythe,
-Aspartaam en zoetstoffen 92 lichte tot ernstige klachten,in light en suikervrije en kant en klaar produkten,, medicijnen, antibiotica, veel zuivel,tandpasta

-info, forums en ervaringen
-internisten, dr J.J.A.Auwerda leystad
-dr van Loon in Utrecht
-erkende natuurdietisten of
-orthomoleculaire artsen (reguliere artsen met vervolgopleiding, gewone gezonde voeding, en kijken naar de oorzaak)

we worden ziek gemaakt door de farmaceutische en voedingsindustrie en geld,

voeding is je medicijn

Leuk artikel voeg het toe aan mijn favorieten , ook interessant om te lezen over op vitamines en vitamine tekort

De meeste mensen krijgen genoeg binnen....volgens het RIVM niet.
Gemiddeld komen jong-volwassenen aan rond de 100 gram groente en 100 gram fruit per dag. Minder dan 10% haalt de minimale aanbevolen dagelijkse hoeveelheid.

"Voedselconsumptie jongvolwassenen. Schrikbarend weinig jongvolwassenen gebruiken een voeding die voldoet aan de aanbevelingen voor groenten, fruit en verzadigde vetzuren. Voor de inneming van totaal vet en transvetzuren is het beeld iets gunstiger. De lagere gehaltes aan transvetzuren in met name smeersels en bereidingsvetten ten opzichte van 10 jaar geleden, hebben geleid tot een inneming van transvetzuren die gemiddeld de aanbeveling benadert. Of er voor de andere voedingsfactoren sprake is van een tijdtrend valt door de methodologische verschillen ten opzichte van eerdere VCP’s niet te zeggen."


(http://www.rivm.nl/vcp/onderzoeken/jong_volwassenen/index.jsp)