Hallo Cocky, helemaal mee eens,
Kokosolie,vet is gezond en lekker,
maar ik gebruik het ook als huidcréme en je kan er goed mee tanden poetsen,
het is ook goed voor nog voor veel andere gezondheidsklachten,

zie ook "wat gebeurt er als je te weinig vet eet?"

lees ook " Wat u niet mag weten over uw gezondheid" van Gábor Lenkei

Cholesterolverlagers heeft heel veel bijwerkingen, ik zie en gezien veel mensen hier aan hard achteruitgaan.
- bekijk forums en ervaringen over statines en lees,
het artikel van Prof. dr. Walter Hartenbach

in nederland zijn ze niet verplicht om transvet op het etiket te zetten als een fabrikant het in het product doet ziekelijk gewoon

laatst heb ik nog een bak met ijs (geen roomijs) daar zitten geen transvetzuren in maar wel heel veel in consumptieijs weggegooid,ik wist dat het heel slecht is en mijn man heeft last van zijn cholesterol dus dat moeten we niet hebben.

Jammer dat er niet bij vermeld wordt dat in gewone zachte margarine en andere vloeibare vetten ook transvet zit, alleen in mindere mate. In roomboter en (olijf)olie zit het niet.

Transvetten zijn ongezond. Daar kunnen we het over eens zijn. Dat de percentages steeds vaker op produkten vermeld staan, is een goede zaak. Met de bewering dat verzadigde per definitie fout zijn, ben ik het niet mee eens! Verzadigd zoals geklaarde boter bijv. zijn heilzaam voor je darmen, neurologische processen. Geklaarde boter bevat korte-keten-vetzuren die geïrriteerde darmen helen. De voedingsmiddelen-industrie wil maar al te graag dat we de margarines, opgeleukte van kleur-, geur- en smaakstoffen voorziene oliën kopen. De industrie denkt aan geld en voor een gezond lichaam zul je zelf moeten zorgen. Consumeer liever produkten zoals de natuur aanlevert, zoals roomboter, kokosolie, olijfolie. Moedermelk bevat voor 85% cholesterol.. Cholesterol een belangrijke bouwsteen voor al onze cellen.. Nee, we moeten massaal aan de cholestrolverlagende statines!! Ook de farmaceutische industrie wil verdienen. In mijn praktijk adviseer ik volgens het Genotypedieet. Een manier om zelf verantwoordelijk te zijn voor je gezondheid! Een manier die werkt.
Verzadigd vet is niet ongezond, integendeel!
Ik heb vele gezondheidsklachten (darmen, droge huid) gezien door een vetvrij dieetkeuze.
Natuurlijk met mate, maar goed vet is cool!!

Cocky van Hesteren
orthomoleculair voedingstherapeute Genotype/bloedgroep-dieet.

Ik zou wel eens een reactie van gezondheidsnet op dit artikel willen zien:

http://www.wanttoknow.nl/gezondheid/cholesterol-hoe-een-mythe-wel-diabetes-kan-veroorzaken/

Wij bakken in rode palmolie, kokosvet en roomboter en we eten vooral geen of weinig vlees en we doen moeite om biologische producten te gebruiken, niet altijd even makkelijk en veel duurder, terwijl dit volkomen natuurlijk zou moeten zijn. Maar ja, het is een keus.

Hoe is het mogelijk dat er nog steeds advies wordt gegeven om transvet op je brood te smeren in de vorm van margarines en halvarines. Iedereen zou ALLE industriele tranvetten moeten mijden. Ze zijn herkenbaar doro de aanduiding gehydrogeneerde plantaardige vettten. Die vetten kunnen we niet verwerken en zijn dus niet meer gezond. Varieer in je voedsel met de diverse vetten, zowel onverzadigd als verzadigd. Zoals bij alles is balans nodig. Omega 3-6 en 9. Een andere hardnekkige fabel is dat kokosvet verzadigd en dus slecht is. Ook niet waar. En ook roomboter (natuurlijk met mate) is een gezond en lekker smeersel voor op brood.

Ook hier weer het sprookje dat verzadigd vet slecht is. Waarom zit er dan in moedermelk 50% verzadigd vet? Tegenwoordig krijgen we veel te veel omega 6 binnen, dat is de reden dat je cholesterol daalt. Dat moet die slappe cellen weer herstellen door al die meervoudig onverzadigde vetten. Bakken en braden moet je gewoon in roomboter, kokosvet of palmolie. Nooit te heet bakken. Daar is niets beters. En al die fabriekstroep mijden als de pest.

Transvet vergroot het risico op mogelijk depressie.

Vandaar dat er zoveel mensen, vooral jeugd, depressief is.In Denemarken is het gebruik van transvet verboden dat is niet voor niets.

LDL makkelijk te verlagen met Xocai gezonde chocolade en echt in weken ipv in maanden.
Zie www.xocoteam.eu voor gratis e-book over rauwe cacao

Zie ook dit : http://bit.ly/cEMn4y de power of chocolate !
Vriendelijke groet

Peter Langelaar

Het is in Nederland helemaal niet makkelijk om dit schadelijke vet te vermijden. Er zitten veel transvetten verstopt in de vooral kant en klare producten. Ook bakken en braden in de bak- en braadolieën aangegeven in dit artikel is gevaarlijk. Als je meer hier over wilt weten kijk dan op de volgende site's.
http://mens-en-gezondheid.infonu.nl/gezonde-voeding/39928-transvetten-schadelijke-vetten.html

http://kruidenvrouwtje.nl/voeding/transvetten.htm

Veel succes met het vermijden van transvetten.
met vriendelijke groet, Tineke

Daar ben ik het helemaal mee eens Zelf eet ik veel Soja produkten en olijf olie. Kip en Vette vis Ik voel me er god bij en mijn persoonlijke menig is dat de Voedselcontrole in restaurants en produkten waar mee gekookt word wel wat meer gecontroleerd mag worden.

Geachte Redactie,

Nu transvet-gebruik in Nederland niet verboden is, zoals in de V.S., zou op zijn minst verplicht moeten worden gesteld dat de aanwezigheid ervan op alle produkten dient te worden vermeld.
Op die manier kan de consument zelf zijn/haar keuze bepalen.

Vr.groet,
L.Wubbenhorst