Blijkbaar heeft koffie ook voordelen.
Er zijn reeds onderzoeken gebeurd en koffie zou kankeronderdrukkend (bij alle soorten) zijn.
Ikzelf drik dagelijks een zestal koppen koffie per dag en dat doe ik al 35 jaar lang. Tot nu toe heeft nog geen enkele dokter of specialist mij verboden om koffie te drinken (alcohol is mij wel verboden omdat ik epilepsie heb).

Vergis je niet; ik begin iedere dag met een dubbel bakkie. Heerlijk. Maar voor de rest van de dag blijf ik van de koffie af want het maakt mij nog moeier dan ik wil zijn. Wat er gauw vergeten wordt is dat je ook een goede lichamelijke conditie moet hebben. Het wordt vaak ook gedronken door mensen die toch al wat meer als gewoon vermoeid zijn. Koffie maakt een stuk van je reserve energie op. En als je al moe bent helpt het je wel voor een uurtje of 2/3 maar daarna is de vermoeidheid nog erger. En hoe meer je drinkt hoe moeier je wordt want je reserves gaan eraan. En mensen die moe zijn kunnen geestelijk ook weer minder hebben en kunnen dus nog chagerijniger of zelfs depresiever worden, dan goed voor hun is. Dus ik gebruik het wel om op te starten maar is de cafeïne uit gewerkt dan kan ik ff een uurtje liggen maar dat geld vast niet voor een hele hoop mensen. Ergo; een hoop boze en geïrriteerde mensen die het eigenlijk ook zelf niet leuk vinden. Misschien geeft dit wat meer inzicht om ook hun dag wat makkelijker te maken. Soms kan je niet rustiger aan doen want er moet nog zoveel. Probeer eens een cafeïnevrije week als je vakantie hebt. In het begin ga je een beetje kapot maar daarna hou je het een stuk langer vol. Het werkt ECHT!

U schrijft: "En koffie levert vocht, dat belangrijk is voor de vochtbalans van je lichaam. Als volwassene moet je gemiddeld zo’n anderhalve liter per dag drinken, en koffie levert een goede bijdrage aan die hoeveelheid."
Dat is slechts deel waar, het remt ook (althans de cafeine) het ADH (anti-diuretisch hormoon) met als gevolg dat je minder vocht vasthoudt en daarmee vocht verliest!
Dus je krijgt wel vocht binnen maar je verliest ook (extra) vocht agv. de cafeine.

Tuurlijk leverd koffie een deel van het vocht wat we per dag nodig hebben. Koffie bevat echter caffeine wat uitdroogt, waardoor wij meer vocht nodig hebben. Uw theorie klopt alleen als je caffeine vrije koffie drinkt.

Wat zijn de nadelen van cafeinevrije koffie?
Is het een fabel dat in deze koffie kankerverwekkende stoffen zitten?