Kaas en daarmee tevens alle zuivelproducten zijn gewoon gezond en voedzaam, maar geniet ervan en gebruik het met mate, die vlieger gaat voor alles op! Alleen mensen die weinig weerstand hebben kunnen overgevoelig zijn voor de voedzame bestanddelen van zuivel. Gebruik bijv. een lekker broodje kaas i.c.m. plakjes tomaat, komkommer en/of sla.

Dat zuivel darmproblemen kan geven, is inderdaad zo, maar in gewone kaas zit geen lactose en dat is vaak de boosdoener. Dus daarom is kaas ook voor mensen die
een lactose intolerantie hebben juist wel gezond, ivm calcium behoefte.

Inderdaad Tineke, ik weet en besef ook al heel lang dat zuivel ronduit slecht voor je is! Wij hebben kinderen met (voorheen) eczeem, astma en darmproblemen. Sinds wij geen melkproducten meer tot ons nemen zijn al deze kwalen/ziektes als wolken voor de zon verdwenen!
En dit allemaal dankzij een natuur arts die uitlegt wat en waarom melk ons letterlijk vergiftigt. Melk is goed voor 1 ding...de Nederlandse boeren!
Google maar eens op J Beunk en melk. Dan kun je lezen waarom! Nederland, word wakker! De overheid speelt een spelletje met ons en de overheid subsidieert de nederlandse boeren niet voor niets!!!!!

Een leerrijk onderwerp. Ik gebruik meer "Slankie" 20 + kaas ( ik kies bewust)

laatst las ik dit:Osteoporose
Dit moet heel raar in de oren klinken gezien wat wij allemaal al jarenlang denken: melk drinken verstevigt de botten. Met andere woorden: het laatste wat je zou moeten krijgen hierdoor is osteoporose. Helaas, de waarheid is een stuk minder rooskleurig. Door het nuttigen van zuivelproducten krijg je dierlijke proteïnen binnen, waardoor er een zure toestand in het bloed ontstaat. Het lichaam moet dit neutraliseren, en doet dit door middel van calcium uit botten te gebruiken, aldus een artikel gepubliceerd in “American Journal of Clinical Nutrition”. Hierdoor vermindert dus op lange termijn de stevigheid van de botten, wat osteoporose als gevolg heeft.
dus gezondheidsnet, beter bij de les blijven!!!

ik ben een echte kaasmuis, eet elke avond kaas uit het vuistje. Millner 30+ en komijnenkaas 20+ vind ik lekker.
Mijn cholesterol en gewicht is oke.

Ik eet mijn hele leven al dagelijks kaas. Gewoon de vette 48+ versie maar waarom moet dit zo zout (hangt van het merk af). Ze kunnen er toch minder zout in doen? Dan proef je de kaas ook beter. 20 of 30+ is me weer te smakeloos en droog. Mijn gezondheid, cholesterolgehalte en gewicht is prima. Toch eet ik 's avonds vaak kaas uit het vuistje, heerlijk. Vroeger als kind kocht ik geen snoep bij de kruidenier maar een half ons jonge kaas. Light-producten eet ik nooit. Te duur en op smaak gebracht met andere ongezonde dingen. Ik hou het gewoon op mijn vette stukjes kaas. De Fransen eten zelfs 60+ Brie enz. Zij zijn niet minder gezond als wij.

Een heel goed artikel,ik ben een kaas eter.
Liefst eet ik dan ook 30plus kaas.
Jammer dat dit zo veel duurder is dan 48plus kaas(waarom)