Ik dacht dit ook, en tuurlijk er zijn mensen die gewoon een veel lagere stofwisseling hebben (ik ben er 1 van). Maar dit wil simpelweg zeggen dat je heel goed op je voeding moet letten en veel, heel veel, moet bewegen. Ik ben gewoon geschakeld naar eiwitrijke (dus koolhydraatarme) voeding, en sport 6x in de week (fitness/hardlopen/wielrennen) en gaat perfect..

het is een kwestie van doorzettingsvermogen, maar je zult o zo trots zijn als je op je streefgewicht zit!

Oranje boekje
SONJA BAKKER

Wat ben ik blij met haar uitleg makkelijker kon het niet.langs deze weg bedankt SONJA BAKKER

Volgens mij weet je best hoeveel je snackt en weet je dit automatisch te compenseren met gezond eten en sport zodat je op gewicht blijft. Ook ik snoep naar hartelust en ben al 5 jaar precies 71 kilo, zonder erbij na te denken compenseer ik het gesnoep met sport of gezond eten :D

Ik ben 51 jaar en als ik chocolade of lekker bij de tv een zak chops opeet dan zit de andere dag er gelijk al 1 kilo of meer aan, dus ik wil best aan een test meedoen misschien vinden ze dan iets waardoor je niet gelijk aankomt.
Ik zelf zeg altijd ik hoef aar te kijken en het zit er al aan.

nou, ik ben tegen de 40, en heb moeite om aan te komen wat ik ook eet. Zelfs dagelijks extra snacken helpt me amper om op gewicht te blijven. Daarnaast is het wel vaak ongezond vanwege al de verkeerde vetten die je binnen krijgt.

dus dat als je ouder wordt je stofwisseling langzamer wordt vindt ik toch wel erg kort door de bocht. Het hangt sterk af van hoe je stofwisseling werkt.

Ik wil ook wel proefkonijn zijn in deze test, misschien kom ik nog wat aan (heb nog net geen ondergewicht).

haha daar is niks knap aan je hebt gewoon een snelle stofwisseling omdat je nog jong bent
wacht nog maar even...over 15 jaar ofzo...

ben ook erg jong, 14 jaar, en het valt me op dat ik veel eet, maar ik geen buikje krijg! vind dat ook best knap,

ik ben 53 jaar en ik snack heel veel.eet elkedag chocolade.en daar achteraan eet ik ook paprika schips en dit doe ik bijna elke avond.....en kaas en ik eet ewoon waar ik zin in heb.....wel beweeg ik veel...wandelen een tot drie uur per dag.en fietsen doe ik ook.ik zou dan ook graag een proefpersoon willen zijn voor university voor wageningen.