Heb zelf een pre en postnatale depressie gehad....ik ben er weer maar nog altijd erg gevoelig eens per maand!! Het blijft... In de tijd na de zwangerschap ben ik gestart met duphaston (van Eileen Engels, boek: kraamtranen)twee pilletjes per dag en mijn hormonen kwamen tot rust en ik dus ook. Ben sinds kort van de pillen af, het gaat goed ook zonder. Maar het is en blijft iets wat bij mij hoort en zal blijven!

In Groningen is een psychologe die zich specifiek richt op hulpverlening aan vrouwen met postnatale depressie: Monique Boosman van Mamazorg (www.mamazorg.nl).

Ik heb ontzettende goede ervaringen met lichttherapie. Ik wilde geen medicijnen als antidepressiva en mijn arts adviseerde mij een lichttherapielamp. Informatie over lichttherapie bij pre en postnatale depressie kan je ook vinden op www.goodlite.nl en vervolgens bij indicaties.