Encyclopedie

Kies een letter voor informatie over meer dan 10.000 ziektes en aandoeningen en bijbehorende medicijnen.

a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z

naar encyclopedie

Stel een vraag

Marjon van Oers
Fitness- en bewegingsexpert

naar expert

Nieuwsbrief

Elke week de beste tips en het laatste nieuws in je mailbox? Meld je dan aan voor onze gratis nieuwsbrief!

meld je aan

Mijn laatste sigaret

'Ik ben meneer Peuk. Ik was zes jaar toen ik voor het eerst die heerlijke, verrukkelijke, verkoelende rook in mijn longen zoog.' Met dit citaat wordt de toon gezet van dit humoristische en confronterende dagboek van de eens zo verstokte roker Richard Craze.

Uitgever:	Centrale uitgeverij Deltas
Auteur:	Richard Craze
Website:	http://www.beslist.nl/boeken/q/Deltas.html
Prijs:	€ 12,00
ISBN:	978-90-447-1191-2
Waardering:	7

geheugen, dementie, stress, hyperventilatie, vermoeiheid, therapie, faalangst, psychologie, stress, angst, fobie, verslaving, zelftesten, emoties, ontspanning, depressie, gelukkig, verslaafd, pleinvrees, sociale fobie, prikangst, opruimen

In vlotte humoristische stijl beschrijft Richard zijn hevige strijd tegen zijn jarenlange rookverslaving. Uiteindelijk weet hij die te overwinnen. Aanleiding om radicaal te stoppen was het kijken naar een natuurprogramma over zich in kikkers nestelende parasieten. "Tabak is simpelweg een andere parasiet met een bizarre levenscyclus. Ik ben alleen maar de gastheer. Hoe meer ik rook, hoe meer parasieten zich in mijn lijf nestelen", zo verwoordt Richard zijn motivatie.

Niettemin barst de strijd in alle hevigheid los tegen de 'stem' die hem herhaaldelijk met allerlei argumenten wil verleiden om toch weer te gaan roken. Daarnaast krijgt Richard te maken met de andere ontwenningsverschijnselen zoals hoofdpijn, prikkelbaarheid en slapeloze nachten.

'Mijn laatste sigaret' is een hilarisch en confronterend verslag van een verstokte roker en zijn strijd tegen jarenlange rookverslaving. Na het lezen van dit boek heb je maar één gedachte: Was ik maar nooit begonnen met roken!

Door: Richard Craze

Plaats op:
	Tweet

print mailen bewaren

Item mailen

annuleren

verstuur mail

Bij dit item

Hieronder vind je meer informatie over het onderwerp van dit artikel. Handige links, informatie uit de encyclopedie en andere artikelen op GezondheidsNet.nl die over dit onderwerp gaan.

bekijk alle items