Kankerpatiënt leeft op door te schrijven

Kankerpatiënt leeft op door te schrijven

Ongeveer de helft van de kankerpatiënten die over hun gevoelens en gedachten hadden geschreven, zeiden na afloop dat ze positiever tegen hun ziekte aankeken. Hierdoor voelden ze zich ook lichamelijk beter. Na drie weken bleek dit percentage alleen maar te zijn gegroeid. Puur schrijven over de feiten heeft geen zin: het gaat om het opschrijven van diepe emoties.

De onderzoekers hebben de patiënten eerst kort gevraagd te noteren hoe ze zich voelden en hoe kanker hun leven beïnvloedde.. Drie weken later werden ze nogmaals ondervraagd, en bleken ze zich beduidend beter te voelen. Volgens de onderzoekers was in de teksten te zien dat patiënten zich al gedurende het schrijven opknapten.

Er was al vaker ontdekt dat over je gevoelens schrijven een gunstig effect kan hebben op zowel je geest als je lichaam. Maar dan moesten de patiënten vaak onder toezicht meerdere stukken schrijven. Nu ging het om mensen die in hun eigen tijd, gedurende de behandeling in het ziekenhuis, één stukje moesten schrijven.

Ongeveer de helft van de kankerpatiënten die over hun gevoelens en gedachten hadden geschreven, zeiden na afloop dat ze positiever tegen hun ziekte aankeken. Hierdoor voelden ze zich ook lichamelijk beter. Na drie weken bleek dit percentage alleen maar te zijn gegroeid. Puur schrijven over de feiten heeft geen zin: het gaat om het opschrijven van diepe emoties.

De onderzoekers hebben de patiënten eerst kort gevraagd te noteren hoe ze zich voelden en hoe kanker hun leven beïnvloedde.. Drie weken later werden ze nogmaals ondervraagd, en bleken ze zich beduidend beter te voelen. Volgens de onderzoekers was in de teksten te zien dat patiënten zich al gedurende het schrijven opknapten.

Er was al vaker ontdekt dat over je gevoelens schrijven een gunstig effect kan hebben op zowel je geest als je lichaam. Maar dan moesten de patiënten vaak onder toezicht meerdere stukken schrijven. Nu ging het om mensen die in hun eigen tijd, gedurende de behandeling in het ziekenhuis, één stukje moesten schrijven.