Pubers die te weinig slapen worden dikker
MAASTRICHT - Pubers die te weinig slapen, worden dikker dan hun leeftijdgenoten die een goede nachtrust hebben. Dat blijkt uit een onderzoek, waarop Femke Rutters van de Universiteit Maastricht promoveert. Ook pubers met een dikke vader en jongeren met een moeder met vreetbuien lopen meer risico op overgewicht.
Rutters onderzocht een groep kinderen tussen 0 en 17 jaar, die om de vier jaar gevolgd is in de ontwikkeling van hun lichaamsgewicht.
De onderzoekster vond ook dat stress een groot risico vormt voor de regulatie van het lichaamsgewicht. Chronische stress kan veroorzaakt worden door lijnen en vreetbuien, maar tegelijkertijd eten veel mensen hun stress weg door regelmatig te veel te eten. Zo is het mogelijk om in een vicieuze cirkel terecht te komen. Dit geldt ook voor volwassenen.
Dat blijkt uit een onderzoek, waarop Femke Rutters van de Universiteit Maastricht promoveert. Ook pubers met een dikke vader en jongeren met een moeder met vreetbuien lopen meer risico op overgewicht.
Rutters onderzocht een groep kinderen tussen 0 en 17 jaar, die om de vier jaar gevolgd is in de ontwikkeling van hun lichaamsgewicht.
De onderzoekster vond ook dat stress een groot risico vormt voor de regulatie van het lichaamsgewicht. Chronische stress kan veroorzaakt worden door lijnen en vreetbuien, maar tegelijkertijd eten veel mensen hun stress weg door regelmatig te veel te eten. Zo is het mogelijk om in een vicieuze cirkel terecht te komen. Dit geldt ook voor volwassenen.