Wraps gevuld met gehakt

Wraps gevuld met gehakt

Aantal personen	4
Aantal calorieën:	0
Ingrediënten	• 1 ui • 1 rode paprika • 3 eetlepels olie • 400 gram mager rundergehakt • 1 pakje tomatensugo á 250 ml • peper • 1 theelepel basilicum • 1 theelepel gemberpoeder • 1 snufje kruidnagelpoeder • olie • 1 pak soft Tortilla’s (medium 8 stuks) • 100 gram geraspte 30+ kaas

Wraps zijn makkelijk en bijna iedereen vindt ze lekker. Ideaal voor een makkelijke zondag. Serveer er een lekkere witlofsalade bij of komkommersalade.

• Maak de uien schoon en snijd deze in dunne ringen
• Maak de paprika schoon en snijd in reepjes
• Verhit de olie in een hapjespan en bak de ui 3 minuten
• Voeg de paprika en het gehakt toe en bak onder voortdurend omscheppen het gehakt gaar
• Maak op smaak met 200 ml tomatensugo en de kruiden
• Verwarm de oven voor op 180 graden
• Vet een rechthoekige schaal (zo breed als een tortilla) in met een beetje olie
• Neem 1 tortilla, leg er een 1/8 deel van het gehaktmengsel op en rol de tortilla op als een pannenkoek
• Leg het pakketje met de naad naar beneden in de ovenschaal
• Vul alle tortilla’s op dezelfde manier en leg ze naast elkaar in de ovenschaal
• Bestrooi ze met de kaas
• Bak de wraps ongeveer 25 minuten in de oven

var bol_pml={"id":"bol_1315828513750","secure":false,"baseUrl":"partnerprogramma.bol.com","urlPrefix":"http://aai.bol.com/aai","productId":"productid=1001004008557705&","site_id":"610","target":true,"rating":true,"price":true,"link_name":"Verrassende wraps","link_subid":"Voeding","image_size":true,"image_position":"left","width":"250","cols":"1","background_color":"#FFFFFF","text_color":"#CB0100","link_color":"#0000FF","border_color":"#D2D2D2","letter_type":"verdana","letter_size":"11"};

• Maak de uien schoon en snijd deze in dunne ringen
• Maak de paprika schoon en snijd in reepjes
• Verhit de olie in een hapjespan en bak de ui 3 minuten
• Voeg de paprika en het gehakt toe en bak onder voortdurend omscheppen het gehakt gaar
• Maak op smaak met 200 ml tomatensugo en de kruiden
• Verwarm de oven voor op 180 graden
• Vet een rechthoekige schaal (zo breed als een tortilla) in met een beetje olie
• Neem 1 tortilla, leg er een 1/8 deel van het gehaktmengsel op en rol de tortilla op als een pannenkoek
• Leg het pakketje met de naad naar beneden in de ovenschaal
• Vul alle tortilla’s op dezelfde manier en leg ze naast elkaar in de ovenschaal
• Bestrooi ze met de kaas
• Bak de wraps ongeveer 25 minuten in de oven