Bewegen voorkomt migraine

Bewegen voorkomt migraine

BAARN - Bewegen voorkomt migraine net zo goed als medicatie, blijkt uit onderzoek van de University of Gothenburg. De onderzoekers verdeelden 92 migrainepatiënten over drie groepen. De eerste groep moest drie keer per week veertig minuten sporten onder begeleiding van een fysiotherapeut. De tweede groep kreeg ontspanningsoefeningen voorgeschreven en de derde groep het geneesmiddel topiramaat.

Onderzoek

Gedurende drie maanden rapporteerden de deelnemers hun migraineaanvallen, kwaliteit van leven, conditie en mate van bewegen voor, na en tijdens hun behandeling. Ook drie en zes maanden na de behandeling werd gevraagd hoe het met de patiënten ging. 

Afname aanvallen

In alledrie de groepen nam het aantal migraineaanvallen af. Er bleek geen verschil te zijn tussen de preventieve werking van de drie behandelingen.

Conclusie

"Onze conclusie is dat beweging een alternatief kan zijn voor ontspanningsoefeningen en topiramaat om migraine te voorkomen. Het is vooral geschikt voor patiënten die geen preventieve medicatie willen of kunnen gebruiken", zegt onderzoeker Emma Varkey.

De onderzoekers verdeelden 92 migrainepatiënten over drie groepen. De eerste groep moest drie keer per week veertig minuten sporten onder begeleiding van een fysiotherapeut. De tweede groep kreeg ontspanningsoefeningen voorgeschreven en de derde groep het geneesmiddel topiramaat.

Onderzoek

Gedurende drie maanden rapporteerden de deelnemers hun migraineaanvallen, kwaliteit van leven, conditie en mate van bewegen voor, na en tijdens hun behandeling. Ook drie en zes maanden na de behandeling werd gevraagd hoe het met de patiënten ging. 

Afname aanvallen

In alledrie de groepen nam het aantal migraineaanvallen af. Er bleek geen verschil te zijn tussen de preventieve werking van de drie behandelingen.

Conclusie

"Onze conclusie is dat beweging een alternatief kan zijn voor ontspanningsoefeningen en topiramaat om migraine te voorkomen. Het is vooral geschikt voor patiënten die geen preventieve medicatie willen of kunnen gebruiken", zegt onderzoeker Emma Varkey.