Encyclopedie

Kies een letter voor informatie over meer dan 10.000 ziektes en aandoeningen en bijbehorende medicijnen.

a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z

naar encyclopedie

Stel een vraag

Henriëtte Schoones
Seksuologe

naar expert

Nieuwsbrief

Elke week de beste tips en het laatste nieuws in je mailbox? Meld je dan aan voor onze gratis nieuwsbrief!

meld je aan

Hardloopblog: volg Jork en Ivana

De Marathon van Amsterdam: 16 oktober

Hardlopen wordt steeds populairder. Vooral op mooie dagen zie je overal mensen hun beste beentje voorzetten. De marathon is voor veel van hen wellicht een (onbereikbaar) doel, maar een wedstrijd uitlopen is voor iedereen haalbaar. Twee van onze bezoekers schrijven over hun voorbereidingen voor 16 oktober. Ieder een eigen afstand, en ieder een eigen manier.

Jork(26) traint voor zijn derde marathon met het trainingsprogramma My Asics. Voor GezondheidsNet schrijft hij over zijn vorderingen.

Blog 1: Een eerste kennismaking
Blog 2: De truc van het onbekende
Blog 3: Fietsen is ook goed
Blog 4: Hardloopcommunicatie
Blog 5: Afzien bij trail-running
Blog 6: Vol spanning
Blog 7: De marathon

Ivana(25) vindt hardlopen een hele opgave maar is vastbesloten om op 16 oktober acht kilometer te lopen. Het trainingsprogramma van My Asics gaat haar hierbij helpen. Regelmatig zal zij voor GezondheidsNet schrijven over haar inspanningen.

Blog 1: D e ideale strategie
Blog 2: De hersenen hardkloopklaar maken
Blog 3: Rennen of niet rennen?
Blog 4: Sjaak Afhaak
Blog 5: I s hardlopen wel gezond?
Blog 6: De laatste loodjes
Blog 7: Onder het uur

Door: Annemieke Hoogland
01-08-2011
Laatst gewijzigd op: 19-10-2011

Plaats op:
	Tweet

print mailen bewaren

Item mailen

annuleren

verstuur mail

Lopen voor je gezondheid

Lopen is leuk én gezond. Je wordt er slanker en fitter van en steekt beter in je vel. Tips & tricks om nog efectiever te lopen, vind je in deze special.

naar special

advertentie