Encyclopedie

Kies een letter voor informatie over meer dan 10.000 ziektes en aandoeningen en bijbehorende medicijnen.

a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z

naar encyclopedie

Stel een vraag

Suzan Tuinier
Voedingsdeskundige

naar expert

Nieuwsbrief

Elke week de beste tips en het laatste nieuws in je mailbox? Meld je dan aan voor onze gratis nieuwsbrief!

meld je aan

Klok terugzetten voorkomt hartaanval

Wanneer de klok wordt teruggezet, zijn er beduidend minder hartaanvallen de dag erna. Zweedse wetenschappers bekeken gegevens van 20 jaar. Ze vermoeden dat het uurtje extra slaap een hartaanval voorkomt.

wintertijd, zomertijd, klok verzetten, hartaanval, hart

In de zomertijd, wanneer de klok een uur vooruit wordt gezet, zagen de wetenschappers van het Karolinkska Institute het omgekeerde effect. In de week na de zomertijd zagen zij 5 procent meer hartaanvallen. Met een uitschieter op dinsdag, dan steeg het aantal met 10 procent.

Het positieve effect in de wintertijd duurde slechts één dag. Alleen op maandag daalde het aantal hartaanvallen met 5 procent. Op maandag zijn er sowieso meer hartaanvallen, waarschijnlijk omdat dit het begin van de week is. Dit levert meer stress en activiteit op dan het weekend. Een dip op maandag is dan ook extra opvallend.

Van slaap is bekend dat het een gunstig effect heeft op bloeddruk, hart en vaten, bloedsuiker en cholesterol. Volgens de onderzoekers is met dit onderzoek nog maar eens bewezen hoe goed slaap voor de algemene gezondheid is. Het onderzoek verschijnt in het tijdschrift New England Journal of Medicine.

Door: Redactie
Bron: TCPalm
30-10-2008
Laatst gewijzigd op: 05-01-2010

Plaats op:
	Tweet

print mailen bewaren

Item mailen

annuleren

verstuur mail

advertentie

Slaap lekker

Wist je dat je kunt leren om je dromen zelf te sturen? Dat je middelen hebt tegen snurken en manieren om lekker in slaap te vallen? Verdiep je nachtrust met deze special.

naar special