Hooikoorts en examenstress

Hooikoorts en examenstress

Hooikoorts tast de concentratie aan en verstoort de nachtrust en kan daardoor bij kinderen en jongeren tot schoolverzuim of verminderde schoolprestaties leiden. Het is dan ook extra vervelend dat de hooikoortstijd vaak samenvalt met tentamen- en examenperiodes. En tijdens het studeren kun je natuurlijk geen loopneus, geïrriteerde ogen of een lusteloos gevoel gebruiken.

Dat hooikoorts een negatief effect heeft op het functioneren van kinderen werd al eerder onderkend en heeft in sommige landen, zoals in Scandinavië, geleid tot maatregelen om dit te compenseren. Uit onderzoek is namelijk gebleken dat hooikoorts een negatief effect heeft op het vergaren en onthouden van nieuwe kennis.

Begin daarom juist in tentamenperiodes op tijd met het gebruik van anti-hooikoortsmiddelen en zorg dat je uitgerust en vol concentratie aan je examens kan beginnen.

Hooikoorts tast de concentratie aan en verstoort de nachtrust en kan daardoor bij kinderen en jongeren tot schoolverzuim of verminderde schoolprestaties leiden. Het is dan ook extra vervelend dat de hooikoortstijd vaak samenvalt met tentamen- en examenperiodes. En tijdens het studeren kun je natuurlijk geen loopneus, geïrriteerde ogen of een lusteloos gevoel gebruiken.

Dat hooikoorts een negatief effect heeft op het functioneren van kinderen werd al eerder onderkend en heeft in sommige landen, zoals in Scandinavië, geleid tot maatregelen om dit te compenseren. Uit onderzoek is namelijk gebleken dat hooikoorts een negatief effect heeft op het vergaren en onthouden van nieuwe kennis.

Begin daarom juist in tentamenperiodes op tijd met het gebruik van anti-hooikoortsmiddelen en zorg dat je uitgerust en vol concentratie aan je examens kan beginnen.