Tips tegen wratten

De meeste wratten ontstaan door een infectie van de huid met het humaan papilloma virus (HPV). Dit virus is heel besmettelijk en kan zich makkelijk verspreiden in ruimtes waar veel kinderen komen die wratten hebben, zoals bijvoorbeeld in zwembaden en gymzalen.[ITEMADVERTORIAL]
Het virus bevindt zich vaak in warme en vochtige ruimtes. Je kunt niet alleen anderen in je omgeving met het virus besmetten, maar ook jezelf herbesmetten en zo nog meer wratten krijgen. Goede hygiëne is dus belangrijk.

De volgende tips kunnen helpen om (verdere) besmetting te voorkomen:

• Draag in openbare (zwem)badruimtes, douches, gym- of sportzalen altijd slippers of iets anders aan je voeten.
• Droog je handen en voeten altijd goed af.
• Deel je schoenen niet met anderen.
• Draag goed geventileerde schoenen en katoenen sokken om zweetvoeten te voorkomen.
• Wissel dagelijks van schoenen. Dan kunnen je schoenen drogen.
• Deel geen (keuken-) handdoeken.
• Was hand- en theedoeken op minimaal 60º.
• Krab nooit aan wratten, juist het bovenste laagje is heel besmettelijk.
• Als je wratten hebt, is het heel belangrijk je handen goed te wassen en drogen nadat je wratten hebt aangeraakt.
• Plak over de wrat een pleister.
• Niet op nagels bijten of duimzuigen. 

Vaak wordt gedacht dat kinderen wratjes oplopen in het zwembad of in openbare douches. Maar uit recent onderzoek van het LUMC blijkt dat kinderen meestal geïnfecteerd raken met het wratvirus door contact met familieleden of klasgenootjes. Slippers dragen in het zwembad of onder douche draagt dus wel bij aan het voorkomen, maar ook thuis is hygiëne van groot belang. Volgens de onderzoekers is het zelfs effectiever om ook thuis en op school wratten te bedekken.