Getty Images
Die verplichte 1,5 - 2 liter vocht per dag? Dat is makkelijk haalbaar wanneer je varieert. Met dit sinaasappelwater met blauwe bessen bijvoorbeeld.
Aantal personen
4-6
Bereidingsduur
5 minuten
Ingrediënten
- 1,5 liter water
- 2 sinaasappels
- 125 gram blauwe bessen
- IJsblokjes
Bereiding
Schenk het water met flink wat ijs in een grote kan. Was de blauwe bessen en voeg ze toe. Was de sinaasappels en snijd ze in dunne plakjes. Voeg toe aan het water. Garneer eventueel met een takje verse munt.
Tip: voor een extra fruitige smaak voeg je het sap van een halve sinaasappel toe.
