Wat is het?
Er zijn vier verschillende discs: Tunturi Fit Disc (€89,95), Tunturi Fun Disc (€64,95), Tunturi Sport Disc (€219,95) en Tunturi Trim Disc (€119,95). De discs zijn compact en hebben een instabiele bovenplaat, waardoor je lichaam voortdurend naar een balans moet zoeken.

Op die manier wordt het samenspel van de spieren gestimuleerd, zodat die als een team kunnen gaan functioneren. De trainingsmethode waarbij je alle discs van Tunturi by MFT gebruikt, heet Body Teamwork. Wij hebben alleen de Fit Disc uitgetest.

De Fit Disc maakt een doelgerichte training mogelijk bij rug-, wervelkolom- en gewrichtsproblemen. Daarbij is het eenvoudig voor iedereen thuis of op kantoor te gebruiken (voor de gezonde pauze tussendoor).

Hoe werkt het?
De Fit Disc werkt met zes basisoefeningen, waar tal van variaties op bestaan. Je voert de oefening telkens tienmaal uit. Bij de disc zit een trainings-dvd.   
 
Hoe lang duurt het?
De training vereist zeer weinig tijd. Met slechts 10-15 minuten per dag merk je snel het verschil.

Wat belooft het?
Een sterke rug, gezonde spieren en gewrichten, meer uithoudingsvermogen en meer concentratie.

Voor wie?
De Fit Disc is geschikt voor iedereen.

Conclusie
Als de Fit Disc op de redactie arriveert, wil iedereen er even op staan om 'm uit te proberen. We installeren de dvd op de laptop en zetten de disc ervoor. We moeten verplicht elke dag 10 minuten even bewegen.

In het begin doen we dit trouw. Maar al snel is de nieuwigheid er vanaf. Na een paar weken testen op de redactie laat iedereen de Fit Disc links liggen. Ik vrees dus dat de disc ook thuis al snel onder het bed belandt...

Quotes van de redactie:
"Je kunt beter een wandelingetje buiten gaan maken", Walther.
"Je moet je er toe zetten, maar ik denk wel dat het goed is", Marianne.
"Lekker om de spieren even los te maken. Zeker als je de hele dag op je bureaustoel zit", Maaike.
"Ik vind het een beetje saai. Ik heb niet het gevoel dat het iets doet", Chantal.
"Ik heb niet het gevoel dat ik echt iets beweeg", Ilona.

Je kunt de discs bestellen op www.bruinenfit.nl. 

Meer info: www.mft.at.