*

populaire onderwerpen: geheugen - overgang - fitness - baby - ziekenhuis - bmi - zonnen - dementie - hardlopen - afvallen

Nieuwsbrief:  

< vorige paginaje bevindt je hier: home >

Nieuwsbrief

Elke week de beste tips en het laatste nieuws in je mailbox? Meld je dan aan voor onze gratis nieuwsbrief!

Encyclopedie

Kies een letter voor informatie over meer dan 10.000 ziektes en aandoeningen en bijbehorende medicijnen.

a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z

Specials

Wat eten we vandaag?
Op zoek naar lekkere én gezonde recepten? Iedere week kun je hier een nieuw weekmenu vinden.

Stel een vraag

Frank Mulder
Fysiotherapeut
frank

...spruitjes meer vitamine C bevatten dan sinaasappels?


Een groot deel daarvan gaat verloren bij het koken. Het is dan ook het beste om de spruitjes zo kort mogelijk te koken: acht tot tien minuten is voldoende.

spruitjes

In spruitjes zit niet alleen vitamine C, maar deze groente is ook rijk aan kalium, magnesium en vezels.

Wil je een spruitjeslucht voorkomen in huis? Kook een uitje mee of doe er wat melk bij!


Door: Ilona Meernik


Plaats op: NUjij.nl eKudos Facebook Hyves

Bij deze rubriek

Hieronder vind je meer informatie over het onderwerp van dit artikel. Handige links, informatie uit de encyclopedie en andere artikelen op GezondheidsNet.nl die over dit onderwerp gaan.
advertentie