populaire onderwerpen: geheugen - overgang - fitness - baby - ziekenhuis - bmi - zonnen - dementie - hardlopen - afvallen

Nieuwsbrief:  

< vorige paginaje bevindt je hier: home >

Nieuwsbrief

Elke week de beste tips en het laatste nieuws in je mailbox? Meld je dan aan voor onze gratis nieuwsbrief!

Encyclopedie

Kies een letter voor informatie over meer dan 10.000 ziektes en aandoeningen en bijbehorende medicijnen.

a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z

Specials

Griep en verkoudheid
Griep of verkouden? Mensen verwarren een zware verkoudheid al snel met een echte griep. Wat is griep precies en hoe word je snel weer beter? In deze special tips om je weerstand te verbeteren.
griep_man

Stel een vraag

Pouria Salimi Gilani
Apotheker
Pouria

Hind


Het is inmiddels al zeven jaar geleden dat Hind tijdens de eerste editie van Idols genoegen moest nemen met een derde plaats achter Jamai en Jim. Toch staat ze nog steeds volop in de spotlights. Denk daarbij aan het succes van haar debuutalbum 'Halfway home', deelname voor Nederland aan het Eurovisie Songfestival, 'Let's Dance' en begin 2010 is ze te zien in een nieuw seizoen van het populaire tv-programma 'Wie is de Mol?'. Al zorgt ze op dit moment met haar Sellaband-actie voor meer opschudding in het land...

Hind

De media koppen 'Hind bedelt om geld voor album', 'Hind getroffen door kredietcrisis!' en 'Hind vraagt vriend en vijand om financiële bijdrage'. Het klinkt misschien een beetje negatief, maar de zangeres zelf ligt er niet wakker van. "Ik ben een heel makkelijke slaper. Geef mij een bed en ik ben binnen tien minuten vertrokken. Druk maken om die berichten doe ik me niet. Al vind ik het wel heel vervelend als er onjuistheden in staan. En het klopt nu eenmaal dat ik momenteel via Sellaband-fans om een bijdrage vraag, zodat ik volgend jaar mijn derde album kan uitbrengen."

Verslaafd?
Toch ligt een slaaptekort voor Hind, die naar eigen zeggen zeker acht uur per nacht nodig heeft, wel op de loer. "Sellaband is inderdaad erg verslavend. Ik breng sowieso eigenlijk veel meer tijd door achter de computer dan ik zou moeten doen, maar het is zo leuk om contact te hebben met mijn fans en het bedrag dat ik al bij elkaar heb verzameld te zien groeien. Iedere keer wil ik even zien hoe het er nu voor staat."

Zo waren er in het verleden wel meer slechte verleidingen die ze niet kon weerstaan. "In mijn Idols tijd had ik soms zes, zeven optredens in een week. Samen met de dansers dook ik naderhand dan een tankstation in om allemaal lekkere dingen te snacken. Ik ben echt een snoeper. Je maakt me vooral blij met drop, M&M's en op dit moment natuurlijk pepernoten. Toch blijf ik nu op een afstandje van al dit lekkers en ga ik na een optreden direct naar huis, want ik moet op mijn figuur letten. Ik ga niet voor niets vier keer per week naar de sportschool."

Gezond
Naast de regelmatige sportschoolbezoekjes, komen ook de hardloopschoenen en skeelers bij goed weer uit de kast. "Ik vind het lekker om de dag sportief te beginnen. Sporten heb ik van jongs af aan al meegekregen. Ons gezin was altijd op de gezellige atletiekbaan in Gouda te vinden."

En Hind heeft nog meer gezonde gewoontes. "Omdat het artiestenbestaan zo onregelmatig is, vind ik het belangrijk dat ik gezond leef. Zo let ik op mijn voeding en eet dus drie keer per dag een gezonde maaltijd. Ik let daarbij op de variatie, want alleen zo krijg je alle voedingsstoffen binnen."

Die gezonde levensstijl werkt, want Hind is naar eigen zeggen gelukkig niet vaak ziek. Ze maakt zich daar dan ook geen zorgen over. Haalt ze die goede weerstand soms uit allerlei vitaminepilletjes en voedingssupplementen? "Nee, die komen er hier niet in. Wel drink ik iedere ochtend een heel lekker fruitdrankje."

Stem
Hind mag dan erg nuchter zijn. Wat haar stem betreft, let ze op ieder klein signaal. "Ik mag altijd mijn KNO-arts bellen. Die helpt me dan met een paardenmiddeltje. Gelukkig komt dat heel weinig voor. Daar zorg ik wel voor. Zo drink ik niet te veel melk, let ik op met uitgaan en dat soort zaken, omdat dat anders op mijn stem slaat. Verder zing ik altijd in en volg ik nog steeds zangles. Mijn stem is mijn instrument, daar ben ik echt heel zuinig op."



Plaats op: NUjij.nl eKudos Facebook Hyves
Pagina: 1 - 2 vorige volgende

Bij deze rubriek

Hieronder vind je meer informatie over het onderwerp van dit artikel. Handige links, informatie uit de encyclopedie en andere artikelen op GezondheidsNet.nl die over dit onderwerp gaan.
advertentie