"Als ik het woord gezondheid hoor, moet ik meteen denken aan wat je er allemaal voor moet doen om gezond te blijven. Je moet op je voeding letten en regelmatig sporten. Als je dat doet, voel je je echt fit en fris. Toch was ik daar in het verleden helemaal niet mee bezig. Natuurlijk wilde ik wel vermageren, maar ik dacht dat dat wel zou lukken met allerlei pillen, poeders en repen. Tien jaar lang klooide ik met allerlei diëten, maar het hielp niets", vertelt Hannelore.

Laatste afvalpoging
Ruim drie jaar geleden ging de knop om. Hannelore besloot aan haar laatste afvalpoging te beginnen. "Ik besefte dat ik mijn jaren als twintiger als dikkertje had doorgebracht. Dat wilde ik als dertiger niet meer. Ik heb me aangemeld bij de sportschool, maakte een afspraak bij de huisarts en bezocht een diëtiste."

"Deze keer moest het goed gaan en had ik er geen problemen mee om mijn levenstijl om te gooien. Daarnaast kreeg ik ook veel steun van mijn man. Als hij bijvoorbeeld zin in chips had, at hij dat als ik al naar bed was. Zo kon ik ook niet in de verleiding komen."

Hulp van diëtiste
Hannelore is geen liefhebber van de sportschool, maar trouw werkt ze zich twee tot drie keer per week in het zweet. "Ik vind er niks aan, maar het werkt wel. Toen ik me eenmaal slanker, strakker, fitter en energieker voelde, raakte ik hierdoor nog meer gemotiveerd. Dankzij mijn medicijnen hield ik het goed vol. Daarnaast heeft mijn diëtiste me geholpen met diverse tips."