Barbara heeft zelf in 2006 een punt achter haar schaatscarrière gezet, maar stilgezeten heeft ze nog niet. Ze won 'Dancing with the Stars', was coach bij 'De Afvallers' en nu heeft de ambassadrice van stichting 'Right to Play' ook nog eens een boek geschreven.

Hoogte- en dieptepunten
De uitgever noemt 'Lekker! Leven, eten en bewegen met Barbara de Loor' een must voor iedereen die graag lekker in zijn vel zit, maar wanneer geldt dit voor haar? "Ik voel me op mijn best als ik mezelf serieus neem, goed voor mezelf zorg en op tijd rust neem."

"De balans tussen rust, inspanning en voeding is heel belangrijk, daarbij heb ik de juiste mensen om me heen. Ook blijf ik in de spiegel kijken en vraag me dan af wat beter kan, wat ik belangrijk in het leven vind en houd mijn doelen voor ogen."

In het boek vinden we deze balans ook terug, maar daarnaast vertelt ze ook over de hoogte- en dieptepunten uit haar carrière, geeft ze adviezen op het gebied van voeding, beweging en ontspanning en voert ze inspirerende gesprekken met Najib Amhali, Edsilia Rombley, Esther Schouten en Dennis van der Geest. "Toen de uitgever over het concept vertelde, sprak me dat meteen aan."

Gezondheid heeft altijd een rol gespeeld in het leven van Barbara de Loor. Vanaf haar twaalfde had ze last van hartritmestoornissen. "Mijn hart heeft mijn hele leven beïnvloed. Het was een onzekere factor. Al was het niet gevaarlijk en hebben heel veel mensen hier last van, toch is het een onderdeel van je leven."

Rug is zwak punt
Stoppen met schaatsen of de hartritmestoornissen behandelen, voor die keuze stond ze in 1999. "Ik koos voor de operatie. De ingreep is gelukt, maar het was erg ingrijpend."