Foto: SBS 6

Iedereen kan getroffen worden door een hartstilstand. Een adequaat optreden van een omstander in de eerste zes minuten kan daarbij het verschil maken tussen leven en dood.

Hartstilstand
Het SBS 6-programma 'Gered' gaat over mensen die slachtoffer zijn geworden van een hartstilstand tijdens alledaagse bezigheden als een zakenlunch of een bedrijfsuitje en gered worden door een onbekende ooggetuige die op het juiste moment doortastend wist op te treden.

Tooske vertelt er meer over: "In een reconstructie volgen we het slachtoffer en zijn redder. Het lijkt voor beiden een onbezorgde dag, maar deze eindigt in een ontmoeting waar het leven van één van hen in de handen komt te liggen van de ander. Het slachtoffer wordt snel naar het ziekenhuis gebracht, terwijl de redder op dat moment gewoon verder gaat."

"Wij brengen het slachtoffer en zijn redder weer bij elkaar. Dat is een heel bijzonder moment. Wat wel heel frappant is, is dat de redder vaak veel meer geschrokken is dan het slachtoffer zelf. Voor hem is de dag juist één zwart gat en zoekt hij antwoord op de vraag wat er die dag gebeurde."

EHBO-cursus
Het programma is volgens Tooske geen belerende medische show, maar een programma waardoor je je bewust wordt van het feit dat je door ingrijpen bij een hartstilstand door middel van reanimeren en defibrilleren een mensenleven kan redden.

"Als je een cursus volgt, en dat kan al op een paar avonden, weet je wat je moet doen als iemand getroffen wordt. Op www.6minuten.nl is daar veel meer over te lezen. Natuurlijk weet je nooit of je zo'n doortastend type bent, want je kunt door de schrik ook helemaal verstijfd staan. Maar je kunt in ieder geval nooit zeggen dat je wel wat wilde doen, maar niet wist wat je moest doen."

Dat is dan ook de reden dat Tooske zelf een cursus heeft gevolgd. Een speciale EHBO-cursus voor moeders, want met twee jonge kinderen is dat volgens Tooske geen overbodige luxe.

"Eigenlijk moet het een vast onderdeel tijdens de zwangerschap worden. Je schenkt namelijk wel het leven aan een kindje, maar ook daarna moet je weten wat je moet doen als er hem of haar iets overkomt. Ik vind het een heel geruststellende gedachte dat ik nu weet wat ik moet doen als er iets met mijn man of kinderen gebeurt."

"Natuurlijk hoop je dat je je kennis nooit hoeft te gebruiken, maar dan heb ik liever een cursus voor niets gevolgd dan dat ik achteraf zeg: als ik wel een cursus had gevolgd, dan was dit misschien niet gebeurd."

Gezondheid
Tooske is zich heel bewust van haar gezondheid. "Een goede gezondheid is een groot goed. Van iedere dag moet je genieten." Lachend vertelt ze dat ze nog niet naar Duitsland is geweest om een volledige scan te laten maken. "Dat is niet nodig, ik voel me goed. Daarnaast eten we heel gezond. Ik vind het belangrijk dat de kinderen, maar ook wijzelf, genoeg groenten, fruit en gezonde vetten binnen krijgen. Ook probeer ik voldoende te slapen. Sporten wil ik weer meer doen, want dat heb ik na de geboorte van de jongste niet meer gedaan. Al ren ik met twee jonge kinderen de hele dag de trap op en af."