Encyclopedie

Kies een letter voor informatie over meer dan 10.000 ziektes en aandoeningen en bijbehorende medicijnen.

a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z

naar encyclopedie

Stel een vraag

Ard Schenk & Edwin van den Dungen
Sportcoaches

naar expert

Nieuwsbrief

Elke week de beste tips en het laatste nieuws in je mailbox? Meld je dan aan voor onze gratis nieuwsbrief!

meld je aan

Gezonde leefstijl maakt gelukkig

DEN HAAG - Mensen met een gezonde leefstijl zijn tevredener met hun leven dan anderen. Vooral roken maakt mensen ongelukkig en minder tevreden.

Gelukkig, gezondheid, leefstijl, roken, drinken, bewegen

Dit blijkt uit cijfers van het Centraal Bureau voor de Statistiek (CBS). Niet elke ongezonde leefstijl heeft evenveel invloed op het geluksgevoel. Een beetje overgewicht blijkt bijvoorbeeld niet van invloed op het geluksgevoel. Maar ernstig overgewicht maakt mensen wel stukken minder gelukkig.

Rokers zijn bijna 6 procent minder gelukkig en 7 procent minder tevreden met hun leven dan niet-rokers. Helemaal geen alcohol drinken maakt ongelukkiger dan een beetje drinken. Zware drinkers zijn echter even gelukkig als matige drinkers.

Beweging draagt ook bij aan een geluksgevoel. Actieve mensen zijn gelukkiger en tevredener over hun leven en gezondheid. Opgeteld blijken mensen met matig overgewicht het gelukkigst met hun leven en gezondheid. Voor de ongelukkigen onder ons is overgewicht echter niet aan te raden, want voor de gezondheid is een normaal gewicht beter.

Door: Redactie
Bron: CBS
21-12-2009
Laatst gewijzigd op: 16-09-2010