*

populaire onderwerpen: bmi - afvallen - fruit - water - vitamine - cholesterol - gewicht - anorexia - suiker - overgewicht

Nieuwsbrief:  

< vorige paginaje bevindt je hier: home > voeding > artikelen > smakelijk kerstmenu

Encyclopedie

Kies een letter voor informatie over meer dan 10.000 ziektes en aandoeningen en bijbehorende medicijnen.

a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z

Stel een vraag

Frank Mulder
Fysiotherapeut
frank

Nieuwsbrief

Elke week de beste tips en het laatste nieuws in je mailbox? Meld je dan aan voor onze gratis nieuwsbrief!

Smakelijk kerstmenu

Paprika- en hamrolletje, meloen met ham, vis en bavarois

Geen inspiratie voor een kerstmenu? De Nederlandse Obesitas Kliniek heeft een verantwoord driegangenmenu voor vier personen samengesteld.

kerstmenu, Kerst, feestelijk eten, diner

Voorgerecht

Paprikarolletje, hamrolletje met asperge en meloen met ham

Hoofdgerecht

Vis uit de oven

Nagerecht

Bosvruchtenbavarois

Paprikarolletje

  • 2 geroosterde paprika's (uit pot)
  • 50 gram rookvlees
  • 1 eetlepel kappertjes
  • ½ bosuitje
  • ½ eetlepel olie
  • peper

Laat de paprika's uitlekken en halveer ze in de lengte. Snijd het bosuitje in smalle reepjes. Snijd het rookvlees in reepjes. Hak de kappertjes klein.

Meng de bosui met het rookvlees, de kappertjes en de olie. Voeg peper toe. Leg de paprikastukken plat en schep op ieder stuk wat van het mengsel. Rol de paprikahelften op en steek ze vast met een cocktailprikker.

Hamrolletje met asperge

  • 4 dunne plakjes achterham
  • 4 gekookte asperges

Neem een plakje achterham en leg daar de gekookte asperge op. Rol dit op en zet het met een cocktailprikker vast.

Meloen met rauwe ham

  • meloen
  • 4 dunne plakjes rauwe ham

Snijd de meloen in schijven en haal de schil eraf. Neem een schijf meloen en draai de rauwe ham eromheen.

Pak 4 borden en leg op elk bord een paprikarolletje, een hamrolletje en een meloenschijf met ham. Garneer met een streepje honing en een takje peterselie.



Plaats op: NUjij.nl eKudos Facebook Hyves
Pagina: 1 - 2 vorige volgende
print mailen bewaren
Item mailen
Mailadres kennis:
Naam kennis:
Je eigen mailadres:
Je eigen naam:
Opmerking:
annuleren
verstuur mail

Nog geen reacties

advertentie


Lees meer over