Net getest: KOOC, gezonde kant-en-klaar maaltijden

Gekoeld thuisbezorgd en biologisch

Getty Images

Heb je niet altijd zin of tijd om te koken, maar wil je wel iets gezonds op tafel zetten? Kant-en-klaarmaaltijden zijn niet altijd even verantwoord, maar KOOC wil daar verandering in brengen. Wij mochten hun 'huisgemaakte' maaltijden proberen.

De missie van KOOC is “het toegankelijk maken van gezonde, lekkere en onbewerkte maaltijden voor iedereen”. Dit doen ze door maaltijden in heel Nederland te bezorgen die zijn samengesteld door levensmiddelentechnoloog Ralph Moorman. Alles is gluten-, lactose- en caseïnevrij en biologisch.

Keuze uit 7 maaltijden

Er is jammergenoeg nog niet zo heel veel keuze: je kunt in totaal zeven verschillende maaltijden bestellen, waarvan er één vegetarisch is. In september komt er waarschijnlijk nog een veganistische optie bij. Ieder kwartaal verschijnt er een nieuw menu op de website.

Op de website ziet alles er even lekker uit. Je kiest simpelweg wat je wilt eten en je maaltijd wordt op woensdag of vrijdag thuis afgeleverd tussen 17.00 en 22.00 uur. Een dag van tevoren krijg je een sms’je met hoe laat de bezorger er ongeveer zal zijn. Vanaf drie maaltijden kun je de producten laten bezorgen, vanaf negen maaltijden is de bezorging bovendien gratis.

Gekoeld afgeleverd

Getty Images
Wij testten de vegetarische gado gado, de wilde zalm met rode rijst en zeekraal en de kipstoofpot met quinoa en broccoli. De maaltijden werden keurig op tijd en gekoeld afgeleverd in een handig plat doosje. Even opwarmen in de oven (of in de magnetron) en je kunt aan tafel. Wil je de maaltijden lager bewaren, dan zijn ze ook in te vriezen.

Over smaak valt natuurlijk niet te twisten, maar wij waren behoorlijk tevreden. Een pluspunt is dat er lekker veel groente in zit. Bovendien zijn het gerechten die ik niet vaak zelf kook. De smaak zou van ons wel een tikje pittiger mogen (wij voegden stiekem toch wat extra peper en zout toe). De porties zijn meer dan voldoende, ook fijn.

Duur?

Een maaltijd kost € 8,95 (en daar komen nog bezorgkosten bij, tenzij je in één keer negen maaltijden bestelt). Dat vind ik niet heel goedkoop, maar je hoeft geen boodschappen te doen, niet te koken en je eet toch lekker en gezond. Je bespaart jezelf dus wel een hoop tijd en gedoe. En vergeleken bij een iets (vaak behoorlijk ongezonds) afhalen of laten bezorgen, is het best een redelijke prijs voor zo'n verantwoorde, biologische, smakelijke maaltijd. De moeite waard om eens te proberen dus!

Getty Images
De maaltijden van KOOC bestel je via hun website. Ze zijn ook te koop bij Ekoplaza en een aantal natuurwinkels. Hier vind je alle verkooppunten. Een maaltijd kost € 8,95. Wij mochten KOOC kosteloos proberen.