Pasta koken in zout water – of niet?
Is het absoluut nodig om zout toe te voegen als je pasta kookt? Hoeveel zout dan, en is dat wel gezond? Simpele vragen, die toch veel discussie kunnen oproepen. Daarom hier: de waarheid over pasta koken.
Is het absoluut nodig om zout toe te voegen als je pasta kookt? Hoeveel zout dan, en is dat wel gezond? Simpele vragen, die toch veel discussie kunnen oproepen. Daarom hier: de waarheid over pasta koken.
Olijfolie heb je in veel verschillende soorten en prijsklassen. Is het gezond om in elke olijfolie te bakken? We helpen je kiezen.
Boontjes, bloemkool, spruitjes of broccoli. Grote kans dat je deze groenten gekookt eet als je ze op het menu zet. Dat doen de meeste mensen namelijk. Maar dat kan gezonder en smakelijker.
Vroeger kon je 'alles' eten, maar tegenwoordig vliegen de kilo’s er gemakkelijk aan én verdwijnen ze weer een stuk moeilijker. Herkenbaar? Voor de meeste mensen is het een feit dat ze bij het ouder worden ook wat zwaarder worden en dat hun figuur niet meer zo strak is als voorheen. Goed nieuws: je kunt dit proces flink vertragen.