Encyclopedie

Kies een letter voor informatie over meer dan 10.000 ziektes en aandoeningen en bijbehorende medicijnen.

a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z

naar encyclopedie

Stel een vraag

Ard Schenk & Edwin van den Dungen
Sportcoaches

naar expert

Nieuwsbrief

Elke week de beste tips en het laatste nieuws in je mailbox? Meld je dan aan voor onze gratis nieuwsbrief!

meld je aan

'Kind moet vet binnenkrijgen'

Hoewel kinderen steeds dikker worden, komen wetenschappers nu met het advies om vooral niet al het vet van het menu te schrappen. Vooral plantaardige vetten, zoals olijf- en zonnebloemolie bevatten essentiële bouwstoffen die niet zomaar gemist mogen worden.

afslanken, dieet, eetstoornis, suiker, frisdrank, voedselallergie, overgewicht, afvallen, goede voeding, gezonde voeding, bmi, afvallen, fruit, water vitamine, cholesterol, gewicht, anorexia, suiker, overgewicht

De waarschuwing volgt nadat steeds meer ouders op krampachtige wijze hun kinderen tegen vet proberen te behoeden om zo overgewicht te voorkomen. Maar helemaal geen vet meer is weer het andere ongezonde uiterste, zeggen Amerikaanse experts.

Veel vetten bevatten vitamines (A, D, E) die noodzakelijk zijn voor een gezonde groei en ontwikkeling. Bovendien verbranden kinderen sneller vet dan volwassenen. Volgens de onderzoekers moet ongeveer een derde van alle calorieën die een kind binnenkrijgt bestaan uit liefst (meervoudig) onverzadigde vetten.

Door: Redactie
Bron: Daily Mail
16-08-2007
Laatst gewijzigd op: 16-08-2007