Encyclopedie

Kies een letter voor informatie over meer dan 10.000 ziektes en aandoeningen en bijbehorende medicijnen.

a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z

naar encyclopedie

Stel een vraag

Linsy Hellegers
Psycholoog

naar expert

Nieuwsbrief

Elke week de beste tips en het laatste nieuws in je mailbox? Meld je dan aan voor onze gratis nieuwsbrief!

meld je aan

'Ouders moeten zoutinname kind beperken'

Jonge kinderen krijgen vaak veel teveel zout binnen. Dat heeft op hen dezelfde ongezonde effecten als op volwassenen. Hun bloeddruk stijgt, wat de kans op hartproblemen of een beroerte op latere leeftijd aanzienlijk vergroot, waarschuwen Amerikaanse onderzoekers.

afslanken, dieet, eetstoornis, suiker, frisdrank, voedselallergie, overgewicht, afvallen, goede voeding, gezonde voeding, bmi, afvallen, fruit, water vitamine, cholesterol, gewicht, anorexia, suiker, overgewicht

De wetenschappers zijn dan ook van mening dat ouders beter moeten letten op de hoeveelheid zout die hun kinderen binnen krijgen. Veel voedingsmiddelen bevatten vele malen meer zout die een kind maximaal mag hebben. Door de voedingsetiketten op verpakkingen goed te bekijken, kunnen ouders een belangrijke bijdrage leveren aan de gezondheid van hun kroost, zeggen de experts.

Met name een dagelijkse portie zoute popcorn of chips vormt een belangrijke gezondheidsbedreiging. Ook ontbijtgranen en soepen kunnen erg veel zout bevatten. Kinderen tot zes jaar mogen per dag maximaal 3 gram zout binnen krijgen. Voor kinderen tot tien jaar ligt die grens bij 5 gram.

Door: Redactie
Bron: Manchester Evening News
07-09-2007
Laatst gewijzigd op: 07-09-2007