populaire onderwerpen: bmi - afvallen - fruit - water - vitamine - cholesterol - gewicht - anorexia - suiker - overgewicht

Inloggen

< vorige paginaje bevindt je hier: home > voeding > nieuws > sonja bakker...

Encyclopedie

Kies een letter voor informatie over meer dan 10.000 ziektes en aandoeningen en bijbehorende medicijnen.

a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z

naar encyclopedie

Stel een vraag

Anne de Graaf
Voedingsdeskundige

naar expert

Nieuwsbrief

Elke week de beste tips en het laatste nieuws in je mailbox? Meld je dan aan voor onze gratis nieuwsbrief!

meld je aan

Sonja Bakker verpest de stofwisseling

Lijnen met het dieet van Sonja Bakker kan de stofwisseling verpesten. Dat komt doordat het een zogenaamd crashdieet is, dat blijvende problemen met de spijsvertering en het eetgedrag kan veroorzaken. Dat zegt psychologe Tatjana van Strien.

afslanken, dieet, eetstoornis, suiker, frisdrank, voedselallergie, overgewicht, afvallen, goede voeding, gezonde voeding, bmi, afvallen, fruit, water vitamine, cholesterol, gewicht, anorexia, suiker, overgewicht

Het Sonja-Bakkerdieet veroorzaakt volgens Van Strien een soort zelfopgelegde hongersnood. Het lichaam reageert daarop door heel zuinig om te gaan met de aangeleverde energie. Het slaat dus vet op. Wie lang doorgaat met lijnen, of telkens opnieuw aan zo'n crashdieet begint, brengt uiteindelijk de hele normale stofwisseling in de war en wordt juist dikker.

"Steeds opnieuw lijnen maakt blijvend dik," zegt Van Strien. "Ik heb genoeg dikke mensen gezien die niet meer afvallen van een dieet van 1500 kilocalorieën, wat toch echt weinig is. Hun stofwisseling reageert door herhaalde strenge lijnpogingen niet meer normaal."

Door: Redactie
Bron: Trouw
24-09-2007
Laatst gewijzigd op: 24-09-2007